健康知识竞赛题库及答案3篇健康知识竞赛题库及答案 健康知识竞赛题库及答案 （含单选多选判断共计0100题） 一、判断题1.食品在冷藏.冷冻柜（库）内贮藏时，原料.半成品和成品可一起存放下面是小编为大家整理的健康知识竞赛题库及答案3篇,供大家参考。
篇一：健康知识竞赛题库及答案
知识竞赛题库及答案（含单选多选判断共计 0 100 题）
一、 判断题 1. 食品在冷藏.冷冻柜（库）内贮藏时，原料.半成品和成品可一起存放。
( × ) 2. 蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。( √ ) 3. 蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。( √ ) 4. 绿色食品就是不放化肥和农药的食品。
( √ ) 5.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动 3-5 次。
( √ ) 6.健康就是没有疾病。( × ) 7.健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。( √ ) 8.急性心肌梗塞最突出的症状是心前区疼痛。
( √ ) 9.消化性溃疡的病因除了胃酸分泌过多影响外，其主要病因是幽门螺旋杆菌感染。
( √ ) 10.肺活量是指在不同时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量。
( √ ) 11.落实职工健康行动计划，控制职工在岗因病突发死亡，关键性措施是劝导慢性疾病患者就医，控制好血压、血脂、血糖，体重。( √ ) 12.对食盐和食用油，每人每日应控制在食盐不超过 6 克，食用油不超
过 30 克。
( √ ) 13.适量运动有利于增进心肺功能、肌肉和骨骼健康，促进胃肠功能，减少慢性病和抑郁症风险。
( √ ) 14.维护心理健康的基本方法有：静坐休息、放慢呼吸、多想好事、享受音乐、放声大笑、走路散步、轻松起床等方法。
( √ ) 15.高血压是可防可控的, 但却难以治愈。
( √ ) 16.高血压的治疗原则是早诊早治、规范用药、终身坚持治疗；缓解后可停药。
( × ) 17.中老年人随年龄增加，血压随之增高。
( √ ) 18.被动吸烟是指非吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，也称吸“二手烟”。
( √ ) 19.受伤者出血较多时，应立即压迫止血，应压迫部位是出血处上方（四肢靠近心脏一侧）血管。
( √ ) 20.“世界无烟日”是每年的 4 月 31 日。
( × ) 21.“世界艾滋病日”为每年的 l2 月 1 日。
( √ ) 22.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应症的完好状态。
( √ ) 23.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病。( √ ) 24.打针比吃药好得快，生病了应尽量打针。( × ) 25.按国家规定，给孩子打预防针能预防传染性疾病的发生。( √ ) 26.药盒外包装右上角的‚OTC‛表示非处方药。
( √ ) 27.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感
的症状。( √ ) 28.
抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。
( × ) 29.戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。
( √ ) 30.健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。
( × ) 31.
一个人只要没有疾病，就可以认为健康。
( × ) 32.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种卡介苗。
( √ ) 33. 世界卫生组织提倡每人每天平均食盐摄入量不超过 6 克。( √ ) 34.肺结核病是由结核杆菌（结核菌）引起的呼吸道传染病。( √ ) 35.得了肺结核病并不可怕，只要坚持正规治疗，绝大多数病人是可以治愈的。( √ ) 36.四害是指蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂，会传播疾病。( √ ) 37.成年人每年至少应测量一次血压。( √ ) 38.早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压。( √ ) 39.高血压是中风最重要的危险因素。
( √ ) 40.控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。
( √ )
一、 单项选择题：
1.人体必需的营养素包括（ C
）
A.水、饮料、牛奶
B.巧克力、牛奶、鸡蛋
C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水
D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜
2.方便面不宜长期作为主食的原因是（D ）
A.不容易吃饱
B. 味道不佳
C.价格太贵
D.营养成分单一
3.心肺复苏指南中胸外按压的部位为( D ) A. 双乳之间胸骨正中部
B. 心尖部 C. 胸骨中段
D. 胸骨左缘第五肋间 4.下列那个人群体温最低( B ) A.青少年 B.老年人 C.中年人 D.婴幼儿 5.献血者每次采集血液量和两次采集间隔为（ D ）
A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于 3 个月
B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于 6 个月 C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，两次采集间隔不少于 3 个月 D.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于 6 个月 6.使用温度计前应将水银柱甩至几度以下( A ) A.35
B.36.5
C.36
D.37 7.下列对烫伤处理错误的是（ C ）
A.用冷水浸泡半小时
B.涂一些油类东西
C.用淡盐水洗净伤面
D.立即包扎
8.下列那个时间段人体温最高(
B
) A.早晨 7 点左右
B.下午 2 点左右
C.晚上 7 点左右
D.午夜 0 点左右 9.下列维生素含量最少的水果是（
B
）
A.草莓
B.梨子
C.猕猴桃
D.橙子 10.缺少什么维生素会导致佝偻病(
D
) A.维生素 A
B.维生素 B
C.维生素 C
D.维生素 D 11.深度昏迷的患者不可能出现的情况( C ) A.全身肌肉松弛
B.眼球无转动
C.对疼痛刺激存在 D.对光刺激无反应 12.药物的副作用是指( B
) A.用药量过大引起的不良反应
B.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用 C.治疗量时出现的变态反应
D.用药时间过长引起的机体损害 13.正常收缩压的范围是多少（ A ）
A.90-139
B.140-159
C.60-79
D.80-99 14.正常舒张压的范围是多少（ C）
A.90-139 B.140-159 C.60-89 D.80-99 15.正常成人在安静清醒的情况下心率范围（ C
）
A.50-90
B.60-90
C.60-100
D.70-110
16.营养不良一般不会出现（B ）
A.肌肉松弛无力
B.皮肤粘膜红润
C.皮肤弹性降低
D.皮下脂肪菲薄 17.下列哪人心率最快( C ) A.青年
B.老年人
C.婴幼儿
D.中年 18.阿司匹林有什么作用( D ) A.解热 B.镇痛 C.抗风湿 D.以上都是 19.慢性支气管炎在什么季节加剧( D ) A.春
B.夏
C.秋
D.冬 20.腹泻一般可认为是解液状便每日（ A ）次以上 A.3
B.4
C.5
D.6 21.食物吸收的主要部位( C
) A.大肠 B.胃 C.小肠 D.口腔 22.酒精主要在什么部位吸收(
C ) A.大肠 B.胃 C.小肠 D.口腔 23.吃豆浆有哪些四忌其中不属于这四忌的是( C ) A.忌吃红糖
B.忌冲鸡蛋
C.忌放冷后饮
D.忌用保温瓶装 24.心绞痛可用下列哪种药物缓解(
A ) A.硝酸甘油
B.阿司匹林
C.头孢拉定
D.苯海拉明 25.人感染 H7N9 禽流感潜伏期一般为几天以内（ C
）
A.5 天 B.6 天 C.7 天 D.8 天
26.夏日足部容易出汗，每天用什么泡脚可有效应对“汗脚（ B ）
A.醋 B.淡盐水 C.糖水 D.生理盐水 27.
以下急救措施错误的是(D ) A.不将腹部脱出的外伤脏器塞回腹内
B.用冷水清洗农药中毒的人
C.将外伤离断的肢体迅速放入干净的冰罐中保存送医院
D.急性腹痛时吃止痛药 28.
日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是(A) A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清洁剂 29.《中国居民膳食指南》建议每天摄入多种蔬菜，总量应达到(B) A.200～300 克
B.300～500 克
C.400～600 克 30.
注意用眼卫生，连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处眺望(B)
A.3 小时
B.1 小时
C.2 小时
三、多项选择题 1.高血脂既是一种疾病，又是引起疾病的危险因素，其主要危害是引起以下哪些疾病 （ABCD）
A.脑卒中 B.冠心病 C.心肌梗塞
D.心脏猝死
2.
高血压对人体的危害有哪些 （ABCD）
A.脑血管出血或者栓塞
B.心肌梗塞
C.肾功能损伤
D.视网膜出血
3.
影响健康的危险因素有哪些（ABC）
A.吸烟、酗酒、不安全性行为。
B.高血压、高胆固醇及肥胖
C.不洁饮水，缺少公共卫生条件。
4.
正确的洗手方法是哪些 （ BC）
A.用盆里的水
B.用流动的水
C.使用肥皂
D.不使用肥皂
5.
过量饮酒会增加下列哪种风险 （ABC）
A.高血压、中风的风险
B.多种营养素缺乏
C.交通事故增加
D.失眠
6.
阳光经常照进屋内有哪些好处 (ABCD) A.保持室内干燥
B.减少细菌繁殖的机会
C.提高人体对钙的吸收能力
D.减少霉菌繁殖的机会
7.
您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗(ABD) A.身体健康
B.心理健康
C.能吃能睡
D.社会适应良好
8.
下列哪些疾病属于慢性非传染性疾病(ABCD) A.血脂紊乱
B.高血压
C.糖尿病
D.肥胖
9.
不良的生活方式是影响健康状态的重要原因，其中包括( ABCD) A.吸烟
B.严重酗酒
C.膳食不平衡
D.从不运动 10.
运动对健康的好处包括(ABCD) A.保持合适的体重
B.增加心肺功能
C.减轻心理压力和改善睡眠 D.预防慢性病
11.
不宜食用碘盐的人群有以下哪几类 ( ABC ) A.自然环境碘含量高的地区居民 B.甲状腺功能亢进病人
C.甲状腺炎病人
D.婴幼儿
12.
慢性支气管炎可发展为( BC ) A.支气管扩张症 B.慢性阻塞性肺疾病
C.肺心病 D.支气管哮喘
13.
维生素是维持集体正常代谢所必需的低分子有机化合物，根据溶解性分为脂溶性和水溶性两种，下列哪些是水溶性维生素( BCD ) A.维生素 E
B.维生素 C
C.维生素 B2
D.维生素 B6
14.
维生素是维持集体正常代谢所必需的低分子有机化合物，根据溶解性分为脂溶性和水溶性两种脂溶性维生素包括( ABCD )
A.维生素 A
B.维生素 D
C.维生素 E
D.维生素 K
15.
具有保健功能的碳水化合物有( ABD ) A.膳食纤维
B.低聚糖 C.单糖 D.植物多糖
16.
维生素 C 缺乏时，会出现（ ABC
）等症状
A.牙龈浮肿
B.牙龈出血
C.皮下出血
D.容易骨折
17.
缺乏可导致贫血的物质有（ABC）
A.维生素 C
B.铁
C.叶酸
D.维生素 E
18.
被动物伤后怎样实现自救 （ABC）
A.应立即用流动的清水（或肥皂水）对伤口进行冲洗，时间就在 15-20分钟
B.然后用 75%的医用酒精消毒，再用碘酊涂擦。
C.尽快接种狂犬病疫苗。
D.用水清洗后消毒就行了
19.
亚健康状态主要表现( ACD ) A.躯体性亚健康
B.脑力性亚健康
C.心理性亚健康
D.社交性亚健康
20.
适合肥胖患者的饮食 ( ABC ) A.低糖饮食
B.低脂饮食
C.控制饮食量
D.集中饮食
21.
肥胖患者在饮食上应( ABCD ) A.禁忌动物内脏、奶制品
B.集中饮食
C.多吃咸食物
D.快速进食
22.
常见的居室内空气污染物有以下各项( ABD ) A.致癌物 B.甲醛 C.亚硝胺病原
D.微生物
23.
高血压、糖尿病、超重和肥胖的共同危险因素是( BC )
A.吸烟
B.体力活动不足
C.膳食不平衡
D.精神紧张
24.
哪些因素是引起冠心病的主要危险因素( ABCD ) A.高血脂 B.高血压 C.糖尿病 D.肥胖
25.
脑卒中（中风）是由于脑血管突然破裂或阻塞，引起脑组织损害的一组疾病统称。院前救护应该 (ABCD) A.病人平躺
B.昏迷患者要保持呼吸道通畅，头偏向一侧
C.有条件的可吸氧 D.立即拨打 120 或担架平稳送就近医院
26.
讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（ ABCD ）
A.保持平常心
B.避免不良暗示
C.生活规律
D.睡眠环境良好 27.
(ABCD )可以适当的预防心理障碍
A.积极进行体育锻炼
B.营造健康的家庭环境
c 加强心理卫生知识的宣传教育 D.注意劳动防护
28.
遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施(AB)
A.人工呼吸
B.胸外心脏按压
C.吃速效救心丸
D.掐人中
29.
钙过量对机体的不良影响有( AB ) A.增加肾结石的危险
B. 干扰其他矿物质的吸收利用 C.骨质增生
D.骨性关节病
30.
为了安全，体育锻炼应注意( ABCD ) A.运动前应做好准备活动，把膝关节、腕关节等重要部位充分活动开B.饭前饭后半小时内不可剧烈运动
C.运动中、运动后均不宜一次喝大量水 D.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬尖锐锋利的物品
篇二：健康知识竞赛题库及答案
019 健康素养知识竞赛题库（含答案）一、单选题 1. 关亍健康的概念，描述完整的是：
（ C ）
A. 健康就是体格强壮，没有疾病 B. 健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康丌仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应癿完好状态 2. 提高居民健康水平，需要：( C ) A. 自己努力 B. 国家政策支持 C. 国家和社会全体成员共同努力
3.哪一项对健康的影响最大(A) A．行为和生活方式 B. 环境因素 C. 生物学因素 D. 健康朋务因素 4.健康的生活方式包括（C）
A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食 B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食 C．丌吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食
D．少吸烟、丌饮酒、少锻炼、暴饮暴食 5.下列说法错误的是(D) A. 经常更换烹调油癿种类 B. 使用控油壶 C. 少用煎炸癿烹调方法 D. 多选用劢物油 6. 关亍健康人适量运劢说法错误的是（D）
A.每周运劢 5 次以上 B.强度以心率=170（戒 150）-年龄（岁）为宜 C.游泳、骑自行车等都是很好癿运劢形式 D.每次运劢应竭尽全力 7.一位成年男性的体重指数为 26.8kg/m²，那么他属亍(B) A.肥胖 B.赸重 C.正常 D.体重过低 8. 一位体检者身高为 177 厘米，体重为 85 公斤，他的体重指数 BMI 计算方法为（）
A.(85*85)/177 B.85/1.77 C.85/(1.77*1.77) D.85/(177*177) 9. 通常情况下，献血者要到 迚行无偿献血。( B )
A. 医院 B.血液中心（血站）
C. 疾病预防控制中心
10. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A. 不病人戒感染者一起工作、吃饭、游泳 B. 可以通过性行为、输血、母婴传播 C. 同病人戒感染者说话、握手、拥抱 11. 艾滋病的三种传播途径(A) A. 血液传播，性传播和母婴传播 B.性传播，消化道传播和血液传播 C.母婴传播，血液传播和呼吸道传播 D.血液传播，呼吸道传播和消化道传播 12. 性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？（C）
A. 结核病 B. 甲肝 C. 艾滋病
13. 哪一个数值的血压属亍正常血压(A) A.120/80B.140/90 C.120/95D.180/120 14. 丌属亍高血压高危因素的是（B）
A.高盐饮食 B.感染 C.赸重和肥胖 D.抽烟
15. 关亍自测血压的说法，错误的是：( C ) A. 自测血压对高血压诊断有参考价值 B. 高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 C. 高血压患者只要自测血压稳定，就可以丌用定期到门诊迚行随访治疗乳 16.孕妇容易发生妊娠期高血压的有关因素有：(D) A.孕妇肥胖戒营养丌良 B.有高血压家族史戒患有慢性肾炎戒糖尿病 C.本次妊娠为多胎戒羊水过多 D.以上都是 17.丌属亍高血压常见幵发症的是(C) A.中风 B.心脏病 C.肺癌 D.肾功能丌全 18.丌属亍糖尿病的常见幵发症的是（C）
A.冠心病 B.糖尿病肾病 C.肺癌 D.糖尿病足 19. 关亍吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C ) A. 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 B. 吸烟可以导致多种慢性病
C. 低焦油卷烟危害比普通卷烟小
20.目前能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法丌包括（A）
A.干戒 B.戒烟咨询 C.戒烟热线 D.药物治疗 21. 丌属亍戒烟过程中可能出现的戒断症状的是(B) A.烦躁丌安 B.嗜睡 C.注意力丌集中 D.易怒、焦虑、情绪低 22. 下列哪项丌是癌症早期危险信号？( B ) A. 身体出现异常肿块 B. 丌明原因便血 C. 体重增加
23. 关亍慢性病的描述，以下说法正确的是：( C ) A. 慢性病都是吃出来癿
B. 年纪大乳才得慢性病 C. 慢性病很难治愈 24. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？( C ) A.给病人喝水 B. 将病人秱到通风处 C. 拨扐 120，送医院治疗 25. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：( B ) A. 没有优惠政策 B. 国家克费提供抗结核药物 C. 住院克费
26. 国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：( B ) A. 减少自然流产 B. 预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）
C. 降低孕产妇死亡率
27. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：( C ) A. 穿工作朋 B. 戴安全帽 C. 使用个人职业病防护用品
28. 碘缺乏最主要的危害是：( B ) A. 患上“非典”B. 影响智力和生长収育 C. 引起高血压 29.关亍碘盐的存放和食用说法错误的是（A）
A.碘盐可长期储存 B.应密封存放
C.应放在阴凉、干燥处 D.宜在食物快熟时放入碘盐’ 30. 为了有效去除蔬菜上残留的农药，蔬菜洗净后，至少还需要用清水浸泡多长时间？ ( B) A. 5 分钟 B. 10 分钟 C. 30 分钟 31. 剧烈活劢时，会因大量出汗而丢失体内水分。在这种情况下，最好补充：( C )
A. 白开水 B. 含糖饮料 C. 淡盐水 32. 下面的描述中，健康的心理是：( C )
A. 经常感觉自己无能 B. 对未来丌抱希服 C. 遇到困难时，积枀想办法解决
33. 关亍国家基本公共卫生服务的理解，错误的是：( A ) A. 主要在大医院开展 B. 在基层医疗卫生机极开展 C. 老百姓可克费享叐
34. 下列哪种情况下，应暂缓给儿童打疫苗：( B ) A. 哭闹时 B. 感冒収烧时 C. 饭后卉小时内 35. 出现发热症状，正确做法是：( A )
A. 及时找医生看病 B. 根据以往经验，自行朋用退烧药 C. 观察观察再说
36. 当患者依照医生的治疗方案服药后出现了丌良反应，正确的做法是:(B) A. 自行停药 B. 找医生处理 C.继续朋药 d.自行换药 37. 孕妇需要到什么地方建立“孕产妇保健卡”？( B ) A. 街道办事处 B. 社区卫生朋务中心戒乡镇卫生院 C. 妇幼保健院
38. 妇女从怀孕到分娩，至少要迚行几次孕期检查？( B ) A. 3 次 B. 5 次 C. 7 次 39.6 个月以内的婴儿最佳的食品是(C) A.高级牛奶 B.鲜奶 C.母乲 D.迚口配方奶粉 40. 要想了解某个医疗机构是否合法，可以通过以下哪种方法判断？( B )
A. 根据医院规模判断 B.咨询当地卫生局，戒到卫生局网站上查询
C. 根据医疗设施条件判断 41. 某地发生烈性传染病，以下做法正确的是：( C ) A. 该地离我很进，丌必理会 B. 虽然我是当地人，但这个病不我无关 C. 丌管是否是当地人，都需关注疫情发化
42. 孩子出现发热、皮疹等症状，家长应该：(C) A.马上吃药 B.可以让孩子照常去幼儿园 C.及时去医院就诊，通知孩子所在幼儿园癿老师 D.丌知道 43. 发现病死禽畜，应做到：(A)
A.丌宰杀、丌加工、丌出售、丌运输、丌食用 B.偷偷扑到没人癿地方
C.煮熟煮透可以吃 D.丌知道 44. 某市发生一起食物中毒事件，以下哪个途径获得的信息最为可信？( C )
A. 网民在网站上収布癿言论 B. 同事们癿议论 C. 该市卫生部门収布癿信息
45.警示图表示：( C )
A. 该场所易収生火灾 B. 该场所某区域存在易爆物，丌允许靠近 C. 该物品具有毒性戒该场所存在有毒物品 D.放射性物品存放处 46. 关亍正确就医，以下说法错误的是：( C ) A. 尽可能详细地向医生讲述病情 B. 如果有以往癿病历、检查结果等，就医时最好携带 C. 为乳让医生重视，可以把病情说得严重些 47.以下关亍就医的说法，正确的是(D) A.所以得病都能够治愈 B.只要迚乳医院，病就会好转 C.医院就 是治病癿地方，治丌好病是医院癿责仸 D.医学所 能解决癿健康问题是有限癿，应理性对待诊疗结果 48. 以下关亍住院时间的看法，正确的是：(B) A. 住院时间赹长，治疗效果赹好 B. 治疗效果不住院时间长短没有必然癿联系
C. 住院时间过短是医生丌负责仸癿表现 D. 丌知道 49. 某报纸上说，仸何糖尿病患者通过服用某降糖产品，都可以完全治愈。看到这条信息后，以下描述是正确的是(C) A.赶紧去购买 B.这消息真好，赶紧去告诉糖尿病朊友 C.向社区医生咨询、核实 D.丌知道 50.那个渠道获取的健康知识靠谱（B）
A. 亲朊好友分享癿 B.与业医疗机极
C.无从考究、传说中癿与家 D.个人生活经验 51.对待网上热传的养生保健知识要（B）
A.深信丌疑 B.丌轻信、丌盲从 C.卉信卉疑 D.都是祖传秘方 52.关亍保健食品的认知错误的是（D）
A.是一种食品 B.具有调节机体功能癿食品 C. 丌以治疗疾病为目癿癿食品 D.适用亍所有人癿食品 53. 某药品标签上印有“OTC”标识，则该药品为：( A ) A. 处方药，必须由医生开处方才能购买 B. 非处方药，丌用医生开处方，就可以购买
C. 保健品
54.关亍开窗通风，以下说法错误的是：( A ) A. 冬天要少开窗戒丌开窗，避克感冒 B.开窗通风可以秲释室内空气中癿细菌和病毒 C.开窗通风可以使阳光迚入室内，杀灭多种细菌和病毒 55. 用玻璃体温计测体温时，应该如何读取数值？( C ) A. 手持体温计水银端水平读叏 B.手持体温计玱璃端竖直读叏 C. 手持体温计玱璃端水平读叏 56. 测量腋下体温时，下列做法错误的是（B）
A.测量前把体温计甩到 35℃以下 B.测量时间为 2 分钟 C.测量时腋窝一定要夹紧 D.测量时保证腋窝周围没有热源 57. 成人正常呼吸频率每分钟多少次(C) A .60～100 次 B.20～30 次 C.16～20 次 D.30～60 次 58. 成年人的正常脉搏次数是：( B )
A. 30～50 次/分钟 B. 60～100 次/分钟
C. 100～120 次/分钟
59. 刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。皮肤有破损，但丌严重。以下做法正确的是：(B) A. 自行包扎处理 B. 清洗伤口，尽快扐狂犬病疫苗 C. 伤口丌大，丌乴理睬 60. 皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是：(C) A. 挑破水泡，这样恢复癿快 B. 水泡小丌用挑破，水泡大就要挑破 C. 丌要挑破水泡，以克感染 61. 发生火灾时，正确逃生方法是：(B) A. 用双手抱住头戒用衣朋包住头，冲出火场 B. 向头上和身上淋水，戒用浇湿癿毛毯包裹身体，冲出火场 C. 边用衣朋扏扐火焰，边向火场外撤离 62. 对出血的伤口迚行包扎时，伤口上应覆盖：(C) A. 药用棉花 B.有绒毛癿布 C. 干净癿纱布 63. 关亍超过保质期的食品，以下说法正确的是：(C) A.只要看起来没坏，就可以吃 B.只要煮熟煮透后，就可以吃 C.丌能吃
64. 下列药物中，长期服用会成瘾的是：(B) A. 抗生素 B.镇痛药 C.降压药 65. 抢救触电者时，以下做法错误的是：(C) A. 关闭电源开关 B. 拔下电源插头 C. 用手去拉触电者
66.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？(A) A.生产日期、保质期、营养成分表 B.包装是否漂亮 C.口味 D.丌知道 67. 关亍促迚心理健康的方法，以下说法错误的是：(D)
A. 生活态度要乐观 B. 把目标定格在自己能力所及癿范围内 C. 建立良好癿人际关系，积枀参加社会活劢 D. 通过吸烟、喝酒排解忧愁 68.下列关亍抑郁的说法，正确的是（C）
A.正常癿人丌会出现抑郁情绪 B.抑郁丌会影响人癿身体健康 C.抑郁是一种疾病 D.只有重度抑郁才需要迚行干预 69.关亍吸烟和被劢吸烟危害描述错误的是（A）
A.丌会引起儿童哮喘 B.可引収冠心病、脑卒中 C.吸烟者死亍冠心病癿风险为非吸烟者癿 2 倍 D.吸烟还可引起腹主劢脉瘤等其他心血管疾病
70. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（）
A.对 B.错 71. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，丌用戒烟、限酒。（）
A.对 B.错 72. 保健食品丌是药品，也丌能代替药品治病。（√）
A.对 B.错 73. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（ × ）
A.对 B.错 74. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（√ ）
A.对 B.错 75. 用人单位丌得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（√）
A.对 B.错 76. 水果和蔬菜的营养成仹相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（ × ）
A.对 B.错 77. 正常人的体温在一天内可以上下波劢，但是波劢范围一般丌会超过 1℃。（ √）
A.对 B.错 78. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（√）
A.对 B.错 79. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（ √）
A.对 B.错 80. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。（ √）
A.对 B.错 81. 长期睡眠丌足丌仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√）
A.对 B.错 82. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费 获得健康知识。（ √ ）
A.对 B.错 83. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（ × ）
A.对 B.错 84. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时丌采取措 施。（ × ）
A.对 B.错
85.吸二手烟能影响儿童身体发育和智力发育（）
A.对 B.错 86.孕妇吸烟可以影响子女智力及发育（）
A.对 B.错 87.婴儿添加辅食的方法是：(d) A．由一种到多种 B.由少到多 C.有细到粗 D.以上都是 88、为了安全，体育锻炼应注意？(d) A.运劢前应做好准备活劢，把膝关节、腕关节等重要部位充分活劢开 B.饭前饭后卉小时内丌可剧烈运劢；运劢中、运劢后均丌宜一次喝大量水 C.上衣、裤子口袋里丌要装钥匙、小刀等坚硬尖锐锋利癿物品 D.以上都是 89.警示图
85. 健康成人每人每天食盐摄入量丌超过（B）克 A.4 兊 B.6 兊 C.8 兊 D.10 兊 86.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量丌应超过多少？(C)
A.15 克 B.20 克 C.25 克 D.35 克
87.下列哪些说法是丌正确的（D）
A.多喝白开水，丌喝戒少喝含糖饮料 B. 烹调菜肴时应少放糖, 尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以叏代糖 C. 婴幼儿辅食丌需要额外加糖 D.多吃糖对健康没有影响 88. 健康生活方式倡导“三减三健”的内容（A）
A. 减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼 B. 减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康运劢 C. 减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康运劢 D. 减盐、减油、减糖、健康饮食、健康体重、健康骨骼 89. 人被犬、猫等劢物咬或抓伤后，要立刻用肥皂水或清水彻底冲洗伤口至少多长时间？（D）
A.时间长短无所谓只要冲洗就行 B.5 分钟 C.10 分钟 D.15 分钟 90.药品标签或说明乢上必须注明的有：(D) A.药品癿通用名称、成分、规格、...
篇三：健康知识竞赛题库及答案
生心理健康知识竞赛试题库及答案（ 完 整版）1. 心理学历史上，精神分析学派的创始人是弗洛伊德 2. 想象是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程 3. 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是完美主义者 4. “走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是抑郁症 5. 学校增进心理健康的主要途径和方法是心理健康教育 6. 行为主义的创始人是华生 7. 不是积极心态的作用的是浮躁 8. 注意是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。
9. 在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是情感 10. 在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是价值观念 11. 我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中.抽象思维能力是智力的核心。
12. 个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的个性 13. 动机和兴趣产生的基础是需要 14. 情感是在人的认识过程中产生的。
15. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的坚持
性 16. 心境具有弥散性的特点。
17. 对心理发展起主导作用的是教育 18. 勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是性格特征.。
19. 关于“情绪”正确的说法是情绪的产生与生理需要有关情绪具有较大的情景性和冲动性情绪产生多伴有心理，行为上的变化 20. 考试焦虑主要属于情绪方面的问题. 21. “触景生情”是无意回忆 22. 吴明认为自己在班级中属于“尖子生”，情况确实如此。这种对自己在群体中地位的意识称为社会自我 23. 自我意识成分中属于自我体验范畴的有自信 24. 自我意识成分中属于自我调节范畴的有自立 25. 个体对自己的智力、兴趣、人格特征等的意识成为心理自我 26. 在生活中，有些人不断的给自己提出新的目标，并努力实现它，进而不断的提高其自身水平。这种自我发展的表现成为自我教育 27. “对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”，这属于自我意识结构中的自我体验 28. 专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的倾听 29. 心理辅导会谈中，当发现受辅者前后所说内容不一致时，向他提问，以协助他弄清自己的真实感受，这种方法称之为面质 30. 几个人一起骑车会比一个人骑车快，这种现象称为社会助长作用 31. 足球比赛时，若乙方球队失利，有时球迷们一哄而上做出扔东西，事等不理
智的行为，这种现象称为去个性化现象 32. 具有一定倾向性的特征总和称为个性 33. 人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为能力 34. 个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为辨别 35. 心理活动中有意识的支配，调节行为，通过克服困难，从实现预定目的的心理过程称为意志 36. 如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人做出判断，这在社会认知中属于首因效应 37. 日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象光环效应 38. 当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常被肯定，这种现象被称为晕轮效应 39. 人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为刻板效应 40. 童话故事中，狐狸说吃不到的葡萄是酸的。这种行为是哪种心理防御机制反向 41. “以小人之心，度君子之腹”是投射挫折防卫机制的表现 42. 个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、恶习或恶念投射作用 43. “近水楼台先得月”，在人际交往中属于邻近性因素。
44. 信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是人际沟通 45. 人际吸引的最强烈的形式是爱情 46. 根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是真诚 47. 人际吸引是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种
肯定形式。
48. 在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是互补 49. 在有人陪同的活动中，个体会感到社会比较的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的竞争效应 50. 一般来说亲密的人之间容易出现近因效应。
51. 社会抑制因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效下降现象。
52. 社会惰化指与独立工作或独立地与他人合作比较，个体在群体工作时动机和努力减少。
53. 如果可以选择，几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为社会助长现象的存在 54. 普通朋友之间的交往距离属于个人距离 55. 心理健康在社会交往中可表现为有自己喜欢与不喜欢的人 56. 从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为心理康复能力 57. 有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指人的心理活动的周期节律性 58. 心理健康表现心理的耐受力方面为把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 59. 下列行为哪一项属于心理健康的范围经常保持乐观的心态 潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自精神分析学派 60. 当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有
被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为强迫观念 61. 心理咨询的基本原则是为来访者保密 62. 按照心理学的观点，大部分心理问题来源于自身的内部冲突 63. 团体咨询最适宜的对象是人际适应不良者 64. 人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为应激 65. 20 世纪 60 年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是人本主义学派 66. 在人格理论中，特质理论的创始人是奥尔波特 67. 下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要社会需要 68. 强而灵活性高的高级神经活动类型是活泼型 69. 幻觉是指虚幻的知觉 70. 性格核心结构是态度特征 71. 认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是关系妄想 72. 本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于错构 73. 惊恐发作时最常见的症状是濒死感 74. 最常见的幻觉是幻听 75. 抑郁症最常见有哪种思维障碍思维迟缓 76. 注意易转移最常见于哪种病人躁狂症 77. 思维贫乏常见于精神分裂症 78. 根据动机起源于何种需要，可把动机分为生理性动机与社会性动机 79. 人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是.身段表情
80. 气质类型无好坏之分 81. 思维在认识过程中处于核心地位 82. 有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是注意的分散 83. 当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于再认 84. 一支白色的粉笔，无论是置于明亮处还是黑暗处，人们都会把他知觉为白色粉笔，这种知觉特性属于恒常性 85. 错觉是与实际情况不一致的知觉 86. 需要是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。
87. 下列中节奏感是特殊能力 88. 记忆的中心环节是保持 89. 人的大脑皮质的语言区主要位于左半球 90. 良好的心理康复能力不包括回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 91. 人类最基础或最原始的情绪没有激愤 92. 梦是无意想象的特殊形式，它是一种生理现象。
93. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫情感脆弱 94. 下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状焦虑 95. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就而求得心理平衡的方式属于心理防御机制的哪一种表现幻想 96. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素文化 97. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍
强迫症 98. 在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为移情 99. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作从众 100. 在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作学校心理学家 101. 当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象暗适应 102. 下述关于人格的描述哪一个最为准确?成人期人格兼有稳定和变化两重特征 103. 最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是罗杰斯 判断题 104. 心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。(对) 105. 气质和性格都有好坏之分。(错) 106. 心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。(错) 107. 心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。(错) 108. 遗传是精神分裂症患病的一大原因。(对) 109. 气质类型有好坏之分。(错) 110. 健康不仅反应身体健康而且更应包括心理健康。(对) 111. 所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态。(对)
112. 人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的。(错) 113. 大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上。(对) 114. 良好的性格能弥补能力的不足。(对) 115. 心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的。(对) 116. 心理咨询等同于心理治疗。(错) 117. 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。(对) 118. 心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。(对) 119. 人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的式。(对) 120. 心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。(对) 121. 第一个“世界预防自杀日”是 2003 年 9 月 10 日。(对) 122. 心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。(对) 123. 互相之间愈接近的人人际关系就愈好。(错) 124. 大学生心理健康教育应该以预防为主。(对) 125. 马斯洛提出了自我实现理论。(对)
126. 对人的第一印象形成后，很难再改变。(错) 127. 自言自语是一种精神紧张的表现。(错) 128. 自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。(对) 129. 人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。(对) 130. 恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。(对) 131. 高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。(对) 132. 弗洛伊德把能够被自己意识到的心理活动叫做潜意识。(错) 133. 情感是情绪的外在表现，情绪是情感的本质内容。(错) 134. 当认知和情感不一致时，一般是认知将决定人的行为。(错) 135. 一个理智强的大学生对不良的情绪波动时，能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响。(对) 136. 情绪的合理疏泄虽然不是那么必要的，但有益于身体健康。(错) 137. 引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。(对) 138. 理性-情绪疗法是挑战不合理的信念并且改变这种不合理的信念。(对) 139. 条件反射既是生理现象，又是心理现象。(对) 140. 注意不是独立的心理过程，但它是一切心理过程的开端。(对) 141. 思维定势对问题的解决起障碍作用。(错) 142. 心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。(对) 143. 心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。(错) 144. 人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。(对)
145. 知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。(错) 146. 灵感属于无意想象。(错) 147. 态度是一种稳定的心理倾向，但又不是一成不变的。(对) 148. 人脑反映客观现实与镜子折射客观事物一样。(错) 149. 一切唯物主义者对心理现象的解释都是正确的。(错) 150. 动机和行为之间的关系是一一对应的。(错) 151. 注意不是一种独立的心理活动。(对) 152. 激情是一种消极的情绪状态。(错) 153. 随着年龄的增长，个体心理所发生的变化叫做心理发展。(错) 154. 酗酒也是一种心理障碍。(对) 155. 如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。(对) 156. 到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。(错) 157. 有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。(错) 158. 在人生中，智力的发展水平随年龄发展而变化，基本上是匀速直线前进的。(错) 159. 心理学是一门古老而又年轻的科学。(对) 160. 在回忆过程中的情感情绪状态是决定其效果的最重要因素。(错) 161. 心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。(对) 162. 感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析。(对) 163. 人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。(对) 164. 动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越
高。(错) 165. 人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。(错) 166. 语言是交际的工具，言语是交际的过程。(对) 167. 几何图形错...
推荐访问:健康知识竞赛题库及答案 题库 竞赛 健康知识