拒绝吸烟从我做起主题班会5篇拒绝吸烟从我做起主题班会 拒绝吸烟创建无烟校园 主题班会一班会背景“吸烟有害健康”这是众所周知的。可是我们的中学生因为好奇因为年幼下面是小编为大家整理的拒绝吸烟从我做起主题班会5篇,供大家参考。
篇一：拒绝吸烟从我做起主题班会
吸烟 创建无烟校园主题班会 一 班会背景 “吸烟有害健康”这是众所周知的。可是我们的中学生因为好奇因为年幼不懂事一边唱着“早起一支烟舒坦大半天饭后一支烟赛过活神仙睡前一支烟梦里乐无边”一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现 是成熟的气质。
其实 吸烟并不会让我们看起来成熟更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象不是吸烟时的模样。而是运动场上意气风发、英姿飒爽的形象是竞赛场上沉着冷静、机智对答的形象是课堂上认真听讲、积极思考的形象。
二 班会目的 了解有关香烟的知识认识吸烟及吸二手烟对健康的危害 拒绝吸第一支烟 不成为新烟民树立禁烟的意识。
三 班会准备 1、 开班委会确定主持人、班会程序等。
2、 应用研究性学习的思路与方法完成两项任务 1 搜集 上互联网查询有关全劝阻青少年吸烟的信息与资料。
2 调查 在互联网上调查表调查学生老师家长对青少年吸烟的看法
四 班会过程 活动记实
主持人女给大山种一首诗歌给小鸟种一片欢乐
男给白云种一份留恋给阳光种一份柔和
合青春的花季拒绝香烟。
女给河流种一片碧波给大地种一份肥沃
男给春天种一份生机给祖国种一份祥和
全班一齐说青春的花季拒绝香烟。
主持人女青少年正处在人生的金色时代花样年华的我们天真活泼有着强烈的求知欲对生活中的新鲜事物充满了好奇总是想去亲自尝试弄个究竟因此就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响而青少年吸烟就是一个不容忽视的社会问题。
主持人男什么社会问题不就是吸支烟有什么大不了的犯得上这么大惊小怪危言耸听我看抽烟的好处到挺多的 比如 困倦时提神 烦恼时顺气 人们常说 “饭后一支烟赛过活神仙”“要想脑筋空全靠烟来冲” 我真不明白为什么要让青少年远离香烟呢
主持人女不明白没关系今天你认真的听仔细看自然就会明白的首先让我们来听听香烟的自述吧。
第一章 香烟的自述小剧场
学生 1. 香烟烟雾的自白
我是大名鼎鼎的香烟烟雾我的成员众多其中骁勇善战威猛无比能使人类患病的大将多达 20 多位。看我带来了我最宠爱的三位大将。
学生 2. 尼古丁
我是尼古丁小姐我的绝技是使用“迷魂大法”只需 7.5 秒我就能到达烟民们的大脑使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉是让人们上瘾的秘密我的杀伤力也了不得25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。
学生 3. 烟焦油
我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质堵塞你的肺泡阻碍你的呼吸。
学生 4. 一氧化碳
我一氧化碳我的绝技是偷梁换柱我能冒充氧气偷偷登上血液循环的列车当人的大脑细胞需要氧气时才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气人类的大脑将会昏昏沉沉。
学生 1. 哈哈有了这些心爱的大将的辅佐我对于登上“世界顶级杀手”的宝座充满了信心。亲爱的朋友快
点加入烟民的行列吧只要你吸了烟保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。
第二章 香烟的危害学生发言
学生 1. 仅在年全球就有万人因吸烟死亡。
根据昨天在澳大利亚公布的一份研究报告烟草、酒精和违禁药品每年在全世界范围内夺走约万人的生命这一数字还在上升。
学生 2. 新华社北京月日专电 科学家最近发现了被动吸烟导致心脏病、癌症等致命疾病的进一步证据并呼吁尽早全面禁止在公共场所吸烟。
学生 3. 据《英国医学杂志》网络版报道美国蒙大拿州有万居民的海伦纳镇自年月至次年月实行公共场所全面禁止吸烟后当地医院的统计数字显示全镇心脏病患者的年发病者从先前的人减少到人降低了。而新西兰一项研究也显示非吸烟者与吸烟者生活在一起其健康受到的威胁要比常人高出。
学生 4. 吸烟的祸害有多大科学家计算出每抽一枝香烟将耗尽 11 分钟的生命。
对于那些每天吸食一整包烟的人来说这个数字意味着你的生命将缩短 3 小时 40 分钟。
每星期食七包的话即等如耗掉了 24 小时的时间。
总的来说与非吸烟的人士相比研究中抽烟的男性平均生命缩短了 6年半。
学生 5. 让我来做个总结吧。我给吸烟者的几句真言。吸烟的朋友可以做笔记呀。被动吸烟的朋友也应该把它牢记着。
.吸烟者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌症的几率比不吸烟者高 50。
吸烟者的冠心病发病率是不吸烟者的 4 倍。
肺癌发病率是不吸烟者的 812 倍烟量越大患肺癌危险性越高。
中国肺癌死亡率增长为世界第一且以每年 4.5的速度上升。
中国每年约有 100 万人死于吸烟引起的各种疾病居世界首位。
1 支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠。
25 支烟中的尼古丁可毒死一头牛。
40-60 毫克的尼古丁可毒死一个人1 支烟的尼古丁含量是 20 毫克但由于烟草类型不同也会有些差异而且并
不是 1 支烟中的尼古丁会被全部吸收。
学生 6. 哎 你别说啦。
你的发言太简洁 大家记不着。让我来做个详细具体的总结发言吧。
世界卫生组织WHO说每 6.5 秒就有一个人死于烟草的消费。研究表明一个十几岁就开始吸烟超过 70%的吸烟者都是从十几岁开始吸烟的并连续吸烟 20 年或更长那么他们平均要比从不吸烟的人少活 20 到 25 年。吸烟引起严重的健康问题和死亡的原因不仅仅是由于它是肺癌和心脏病的主要诱因下面就是烟草消费对吸烟者从头到脚造成的某些负面影响
1脱发吸烟削弱人的免疫系统功能使身体极易受疾病的攻击如红斑狼疮就能引起头发脱落、口腔溃疡以及面部、头皮和手部的皮疹等。
2白内障吸烟被认为能引起或恶化几种眼部疾病吸烟者有高达 40%的白内障发病率。白内障表现为眼睛的晶状体混浊这将阻挡光线并能导致失明。吸烟可通过两种途径导致白内障一种是烟雾直接刺激眼睛另一种是烟雾把有害物质释放到肺里然后这些有害化学物质再随血流上行到眼睛。
3皮肤起皱纹由于吸烟破坏能使皮肤保持弹性的蛋白质耗尽它的维生素 A 和限制血液的流动所以使皮肤过早地衰老。吸烟者的皮肤是干燥的像皮革似的并被刻
蚀了许多细纹线特别是在嘴唇和眼睛周围。
4听力损失 因为吸烟能在血管壁形成粥样硬化斑块减少了耳朵内的血流量。所以吸烟者比不吸烟者较早地丧失听力并且更容易患耳朵感染或在大的噪声影响下听力下降。吸烟者患中耳炎的几率约为不吸烟者的三倍。中耳炎还能导致进一步的并发症如脑膜炎和面部麻痹等。
5皮肤癌 吸烟虽不会引起恶性黑素瘤一种有时会致命的皮肤癌形态但却能增加该病的死亡率。吸烟者感染影响皮肤的鳞状细胞癌的风险要增加两倍。患有这种癌症的患者在其皮肤上会产生鳞状的、红色的丘疹。
6牙齿锈蚀 吸烟扰乱了口腔内的化学过程产生过量的黄色斑使牙齿变黄并被锈蚀。吸烟者的牙齿损坏率是不吸烟者的一倍半。
7.肺气肿 吸烟除了能引起肺癌还能引起肺气肿。肺泡气囊的肿胀和破裂会大大降低肺脏吸收氧气和排出二氧化碳的能力在极端的情况下甚至要用气管切开术来维持病人的呼吸。具体做法是在病人气管上切开一个口插入呼吸机强行让空气进入病人的肺中见图慢性支气管炎图中未显示的患者在其气管中充满了粘稠的脓液状的阻塞物使得他们痛苦的咳嗽和呼吸困难。
8骨质疏松症 一氧化碳是汽车尾气和烟草烟雾中
的主要有毒气体之一它比氧气更容易溶入血液中使得严重吸烟者的血液携氧能力损失约 15%.结果造成吸烟者骨质密度降低更容易发生骨折而且痊愈的时间也要增加 80%.吸烟者也更容易患背脊部疾病一项研究显示在工厂中一个吸烟的工人在受伤后所经受的背脊部病痛要比不吸烟者严重五倍。
主持人女我们青少年正处于人生的金色时光花样年华的我们天真、活泼、单纯对世界怀着巨大的好奇有着强烈的求知欲爸爸妈妈的悉心爱护为我们营造了一个充满阳光雨露的成长环境我们的生活多么幸福听 第三章 现状堪忧 心理复杂 主持人青少年吸烟的现状究竟如何下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
[学生发言]我们通过上网查询了解到学生吸烟率为22.5%
具体情况是这样的北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东 4 个省市的 200所中学的 11957 名13 岁~15 岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查结果是现在我国中学生初次吸烟的年龄是 10.7 岁 比六七十年代的调查结果早了 2.3 岁。中国 20%以上的初中生尝试过吸烟其中32.5%的男生和 13%的女生尝试过吸烟总吸烟率为22.5%其中超过一半的学生说他们在 1 周内至少有 1
天会吸烟。
小品表演
老师“你吸烟吗”
学生 A“不吸。”
“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。
学生 A 自然地伸出两个指头„„
老师“吸烟吗”
学生 B“不吸。”
“那吃根薯条吧。”
学生 B 小心地接过薯条 心中暗暗感激学生乙 幸好早有预备。
老师“不蘸点番茄酱吗”
学生 B 一不留神将酱蘸多了便开始往碗里弹„„
老师“吸烟吗”
学生 C“不„„吸„„”
学生 C 吃完薯条已是汗流浃背 感觉如履薄冰 。
学生 C“谢谢„„老师„„没事的话我先回去了。”
老师“你不给你同学带根吃吗”
学生 C “谢谢老师。
” 说着把薯条放在耳朵上„„
老师“吸烟吗”
学生 D“不吸”
总算把薯条安心放在口袋里„„
学生 D 转身想走 老师突然喊到 “校长来了 ”
只见学生慌忙把薯条从口袋里拿出来放到地上使劲地踩„„ 主持人到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢下面请另一调查小组作介绍。
[学生发言]中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面当前未成年人接受信息面广可塑性强容易受到不良信息影响电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。
第四章 [学生发言]青少年吸烟的心理剖析 1.时髦心理
认为吸烟是一种时髦 不吸烟就会落伍只有加入吸烟队伍才能赶上“时代潮流”。
2.好奇心理
青少年好奇心强许多事都想试一试
体验一下。见别人吞云吐雾悠游自在样自己也想体验一下“饭后吸支烟赛过活神仙”的味道。
3.模仿心理
青少年模仿心理强见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟自己在模仿抽烟时心理上使自以为自己也是“英雄人物”。
4.社交心理 “烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年使他们认为“现在吸烟是将来社会作准备”。
5.环境心理
近朱者赤 近墨者黑 长期与吸烟者接触、交往自己不吸岂不“寒酸”老是抽“伸手牌”香烟岂不小气只有自己也吸烟才能体现出彼此“有数”、“有交情”才能获得对方信任才会有“共同语言”。于是你来我往学会了吸烟。
6.反抗心理
青少年自我意识强又处于反抗时期对家长、老师的训斥不敢当面顶撞心理抵触无处发泄情绪委曲无处发泄便用吸烟来作为一种抗拒手段。
7.将烟作为“工具” 有青少年认为两手空空没事就吸支烟解无聊手指夹支烟感到时髦有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟是为解“臭气”。考试前吸烟是借助吸烟来“开夜车”、 “兴奋提神”、 “活
跃思维”。
8.侥幸心理
虽然知道吸烟可致瘾可许多青少年认为 “爸爸、 爷爷吸了几十年烟也没得癌 我岂会得 ”
因此针对青少年的吸烟心理活动特点“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。
第五章 青春无烟 行动在即 一 两个配乐哲理故事主持人分享 [ 摘自《读者》2000 年第 24 期《你还想抽烟吗》] 二 签字活动
戒烟的关键在意志。
戒烟成功就是意志的胜利 为了我们能够拥有一个空气清新、无烟雾危害的环境。我倡议从我们现在做起 “拒绝吸第一支烟” 。
同学们你们愿意吗让我们拿起笔来在 “拒吸第一支烟”上庄严的签下自己的名字来见证自己的诺言
第六章 结束语 为了我们的健康我们拒绝吸烟为了他人的健康我们劝阻他人吸烟为了大家的健康我们携手共创无烟世界。班会到次结束感谢各位的参与下次班会再见。
第七章...
篇二：拒绝吸烟从我做起主题班会
生命、远离烟草 共建无烟校园中国的吸烟现状
都说吸烟的 男人够潇洒,
可知香烟对 人的危害 有多大？
香烟有毒 • 香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
吸烟引起的疾病 • 1 ．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。
• 2 ．呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。
3．消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。
•
4 ．脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。
•
5 ．内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。
•
6 ．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。
•
7 ．眼科疾病：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。
吸烟的危害！
• 吸烟者，你的身体怎么啦？ • 吸烟消耗生命 • 吸烟对青少年的危害
看看你的肺 • 左边，一个吸烟者的肺，右边是一个不吸烟者的肺。每天吸一包烟的人的肺，一生中至少比不吸烟者的肺多吸入5kg 的毒性颗粒!
吸烟人的 肺
停止燃烧我们的生命
吸二手烟的危害
二手烟既包括 吸烟者吐出 的主流烟雾 ，也包括 从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来 的侧流烟 。二手烟中包含 4000 多种物质，其中包括 40 多种与癌症有关的有毒物质。
统计报告指出，我国有 5.4 亿人遭受被动吸烟之害，其中 15 岁以下儿童有1.8 亿，每年死于被动吸烟的人数超过 10 万，而被动吸烟危害的知晓率却只有
35% 。
美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，与 吸烟者共同生活的女性，患肺癌的机率比常人多出6 6 倍 。被动吸烟人所收到的危害要高于正常吸烟者近2 2 倍。
被动吸烟
• 是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。
• 被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。
• 研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。
二手烟的危害 • 据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。
• 大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。
• 有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
看看你的手 • 目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接戒间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果丌加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一份研究报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟戒被动吸烟而死亡。
吸烟对青少年的危害 • 烟对青少年危害性更大。据医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄不肺癌死亡率呈负相关。若将丌吸烟者肺癌死亡率为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68；20－24岁为10.08；25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早，肺癌发生率不死亡率越高。
吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比丌吸烟者减低10.6%。
5月31日世界无烟日
一
让我们第一个人都参与 —— 禁烟
拒绝吸第一个烟
无烟校园的具体要求
1 、校园内（包括建筑物内，操场等室外区域）无人吸烟，校 园内无烟蒂、 无吸烟者。
2 、校园内重点区域，如大门、教学楼、实验室、行政楼、会议室、
教师办公室、室内运动场、图书室、教职工和学生食堂、接待室、
楼道、卫生间等有醒目的禁烟标识。
3 、校园内不设置吸烟点，不摆放烟具。
4 、校园内禁止烟草广告和变相烟草广告。
5 、校园内禁止出售烟草制品。
无烟校园，我们一起努力
5 月31 日是世界无烟日。同学们：“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，是现代文明的体现！远离香烟、拒绝烟草是我们共同的心声，更应是我们的行动！
所以，我们倡议
无烟校园，积极行动！
无烟校园
积极行动
深刻认识吸烟危害 不买烟 拒绝二手烟 不尝试吸烟 劝阻他人吸烟
让我们把“ 无烟校园，清新一片 ” 作为学校控烟的目标；
让我们一起 努力 ， 努力为自己和他人营造一个更好的生活环境；
让我们一起 参与 ， 为创建无烟校园、绿色文明校园贡献出我们的力量！
主题班会 无烟的花季更美好
保护自己
远离香烟
这是什么标志？ 以上标识你在哪里都看见过？ 这么多地方都有禁烟标志？说明了什么问题？吸烟到底有哪些害处呢？
看了这个视频，你想对那些大人说些什么？ 请 观 看 视 频 ：
我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。
全世界每年死于烟草相关疾病的有近500万人，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。其中有120万是中国人，每年超过120万人死于和烟草相关的疾病，也就是说每30秒就有1人因吸烟而死亡 。
保护自己
远离香烟
二手烟的危害 •专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。
•二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。
•一手烟主要是吸入胃中， 二手烟是吸入肺里面 。
保护自己
远离香烟
尼古丁，俗名烟碱，是一种存在于茄科植物中的生物碱，也是烟草的重要成分，还是N N 胆碱受体激动药的代表。它会使人 上瘾 或产生依赖性（最难戒除的毒瘾之一），人们通常难以克制自己，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。烟草中通常会含有尼古丁，这使许多吸烟者无法戒掉烟瘾。
什么是尼古丁？
青少年吸烟的心理
1.时髦心理
2.好奇心理
3.模仿心理
4.社交心理 5.环境心理
6.反抗心理
世界无烟日
1987 年 11 月，世界卫生组织在日本东京举行的第6 6 届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4 4 月7 7 日定为世界无烟日，并从 1988年开始执行。从 1989年开始，世界无烟日改为每年的5 5 月 31 日。
历届世界无烟日活动主题 2010 年：性别与烟草—— 特别抵制针对女性的市场营销 2011 年：世界卫生组织 《 烟草控制框架公约 》 ，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命” 2012 年：主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。
2013 年：禁止烟草广告、促销和赞助 2014 年：
提高烟草税 2015 年：制止烟草制品非法贸易
知识抢答
1. 1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的（ ）月（ ）日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。从（
）年开始，世界无烟日改为每年的（
）月（
）日。
2. 上一届世界无烟日的主题是（
）；本届世界无烟日的主题是（
）。
3. （
）年（
）月（
）日（
）在虎门滩高处当众销毁（
），这就是著名的虎门销烟。
4. 据统计，目前我国未成年人是网络使用者中最庞大的群体，占上网总人数的（
）以上。
5. 我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界（
）的香烟是由中国人一口一口吸掉的。
5 31 1989 7 4 提高烟草税 制止烟草制品非法贸易 1839 6 3 林则徐 鸦片 60% 三分之一以上 填空
1. 全世界每年死于烟草相关疾病的有近（
）人，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。其中有（
）是中国人，每年超过（
）死于和烟草相关的疾病，也就是说每（
）就有1人因吸烟而死亡。
2. 专家指出，每日和吸烟者在一起呆上（
）以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。
3. 二手烟中包含（
）物质，其中包括 （
）与癌症有关的有毒物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。
填空 500万 120万 120万 30秒 15分钟 4000多种 40多种
① ① 小明偷父母的钱去网吧。（
）
② ② 某同学看见爸爸吸烟，上前阻止。（
）
③ ③ 某同学觉得大人吸烟的样子很帅，趁父母不在就自己点燃了一根去吸烟。(
) ④ ④ 某同学的爸爸经常在室内吸烟。(
) ⑤ ⑤ 某同学听说学校要开展“创建无烟校园”的活动积极配合。(
) ⑥ ⑥ 某同学和几个同学去网吧。(
) ⑦ ⑦ 小明认为毒品离我们还很遥远，没必要注意什么。（ （ ）
判断下列行为是否正确
篇三：拒绝吸烟从我做起主题班会
的香烟包装No
Smoking
No
Crying屏边一中民中1308班主题班会课让自己开心，家人放心，世界清新
老师：“你吸烟吗？”学生老师：“你吸烟吗？”学生A：“不吸。”“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。学生：“不吸。”“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。学生A 自然地伸出两个指头……老师：“吸烟吗？”学生老师：“吸烟吗？”学生B：“不吸。”“那吃根薯条吧。”学生：“不吸。”“那吃根薯条吧。”学生B小心地接过薯条，心中暗暗感激学生乙（幸好早有预备）。老师：“不蘸点番茄酱吗？”小心地接过薯条，心中暗暗感激学生乙（幸好早有预备）。老师：“不蘸点番茄酱吗？”学生B一 一 不留神将酱蘸多了 ， 便开始往碗里弹……第一 ; 小品 《学生B 不留神将酱蘸多了 ， 便开始往碗里弹……老师：“吸烟吗？”学生老师：“吸烟吗？”学生C ：“不…… 吸……”（学生C吃完薯条已是汗流浃背，感觉如履薄冰）。学生吃完薯条已是汗流浃背，感觉如履薄冰）。学生C ：“谢谢…… 老师……没事的话我先回去了。”老师：“你不给你同学带根吃吗？”学生没事的话我先回去了。”老师：“你不给你同学带根吃吗？”学生C ：“谢谢老师。”说着把薯条放在耳朵上……老师：“吸烟吗？”学生老师：“吸烟吗？”学生D ：“不吸”（总算把薯条安心放在口袋里……）学生）学生D转身想走，老师突然喊到：“校长来了！”只见学生转身想走，老师突然喊到：“校长来了！”只见学生D 慌忙把薯条从口袋里拿出来放到地上使劲地踩……《 你吸烟了吗》
第二: : 吸烟的现状和心理 1.吸烟的现状 2.吸烟的心理
实验
髦 赶时髦 : 不抽烟就觉得自己落伍了
好奇心理:别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道
见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划 制定侦破方案时都在抽烟 自己在模仿心计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”理:见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”
社交心理认为“现在吸烟，是将来社会准备
近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟 才能体现出彼此“有数” “有交. 环境心理吸烟，才能体现出彼此 有数 、 有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，自己不吸，岂不“寒酸”？老是抽“伸手牌”香烟，岂不小气？只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。
反抗心理 青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段
将烟作为“工具” 有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟，感到时髦，有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟，是为解“臭气”。考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃维
侥幸心理 虽然可许多青少年认为几十年烟也没得癌然知道吸烟可致瘾，为“爸爸、爷爷吸了癌，我岂会得！
实验: : 香烟的成分和危害
香烟的成分
吸烟百害而无一吸烟百害而无一“吸烟还有三大" 好处"：第一，吸烟的人不怕狗咬；第二，贼不偷吸烟的人；：第一，吸烟的人不怕狗咬；第二，贼不偷吸烟的人；利第三，吸烟的人永远年轻。”：“为什么呢？第一，吸烟的人驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢；第二，吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西；第三，吸烟的人死得快，所以永远年轻！”。第三，吸烟的人永远年轻。”：“为什么呢？第一，吸烟的人驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢；第二，吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西；第三，吸烟的人死得快，所以永远年轻！”。
世界无烟日
第三 : 吸烟的危 害
吸烟对本人的危害 吸烟的致癌作用 吸烟对心、脑血管的危害 吸烟易引起猝死 吸烟导致视力衰退 吸烟对女性的影响 吸烟对男性的影响
吸烟的致癌作用 肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成 。 此外，吸烟与唇癌、舌癌 、 口腔癌 、 食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系
• 嘴唇下方的肿瘤，这样的肿瘤引不起疼痛，但它形成一个干燥的痂，当除去它时会引起流血。嘴唇下方的肿瘤，这样的肿瘤引不起疼痛，但它形成一个干燥的痂，当除去它时会引起流血。80% 到 到90% 口腔癌都是因为吸烟。而且不吞下香烟的烟雾降低不了得这种癌症的风险。都是因为吸烟。而且不吞下香烟的烟雾降低不了得这种癌症的风险。
吸烟对心、脑血管的影响 冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3~6 倍， 心 塞 塞 肌梗 发病率前者较后者高2 ～6 倍， 心血管疾病死亡人数中的30 ％～40％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。％由吸烟引起，死亡率的增长与吸烟量成正比。 吸烟能让心肌缺氧，使心肌应激性增强，发生猝死的危险性增高。吸烟能让心肌缺氧，使心肌应激性增强，发生猝死的危险性增高。
吸烟能引发 中风。中风患者大多是由于血拴堵塞了通往脑部的血管，使脑部得不到充分的氧供应，造成部分。中风患者大多是由于血拴堵塞了通往脑部的血管，使脑部得不到充分的氧供应，造成部分 脑细胞死亡 。
吸烟对女性影响吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及 更年期提前雌激素低下、骨质疏松及 更年期提前
吸烟对胎儿的影响 更易发生流产、早产和死胎。 胎儿生长发育迟缓，低体重儿。 胎儿经母体接触香烟中的尼古丁等可严重影， 导 。
响耳蜗的神经细胞 ， 导致胎儿听力障碍 。• 孕妇吸烟可增加胎儿先天性畸形的发生率。
吸烟对男性影响长期抽烟不孕机率高香烟中的尼古丁是精子的大敌，抽烟的男性除了精子存活率下降之外，畸形精子数长期抽烟不孕机率高香烟中的尼古丁是精子的大敌，抽烟的男性除了精子存活率下降之外，畸形精子数量也会增加 ， 容易造成不孕 。
吸烟对社会的危害 烟草经济入不敷出 烟草导致贫困 烟草导致社会问题
烟蒂的乱扔丢弃也是对外界环境的污染
众多的烟尘对大气造成了极大的污染
一个小小的烟头，也可以成为燎原之势
第四: 自己戒烟和劝别人戒烟
自己戒烟方法和步骤
第一: 心理观
第六：食疗：
将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。第六：食疗：
将萝卜洗净切成丝条状，用纱布过滤，挤去苦涩的汁液，加适量白糖，每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝，即会慢慢地达到戒烟目的。
弟弟:哥哥是个“大烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好，二包嫌少。 哥哥：狼吞虎咽的把饭吃完,就开始点烟,烟味弥漫的整个饭桌都是 妈妈:你不抽烟你会死吗,咳咳 哥哥：笑了笑 爸爸:少抽点烟,对身体不好, 哥哥:爷爷抽一辈子的烟,还不是活到90多 爸爸:你在抽烟以后别吃饭了 哥哥: 宁舍一顿饭 不少二盒半 弟弟：我知道错了，以后能吃多少就成多少， 爸爸：您还挺会教育人，晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。 妈妈：是啊，俨然是一位大教育家 爸爸：看电视还吐着烟圈。 弟弟:“只要让哥哥戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞。（弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了哥哥的房间。故意引起哥哥的注意，） 哥哥 （火冒三丈）“小小的年纪 就学坏小品 << 劝哥哥戒烟 > 哥哥: 宁舍 顿饭，不少二盒半。 父母都叹气: 爸爸把筷子扔在桌子上,大声说,:那以后别吃你妈做的饭,给我滚出去, 哥哥：生气地离开了, 弟弟：一边朝门外看一边吃饭，突然看到哥哥亦回来了 哥哥：我凭什么走，我是这个家的一分子 妈妈：为你抽烟的事，家里要么嘴皮大战，要么筷子飞舞。 爸爸：你看看你，还有没有就点良心 哥哥：我当然有良心啦 弟弟：爸爸妈妈，我吃饱了，我走了，（起身要走） 哥哥：站住，给我背诵悯农 弟弟：悯农 锄禾 春种一粒粟， 秋收万颗子。
四海无闲田， 农夫犹饿死。
锄禾日当午， 汗滴禾下土。
谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦。悯农 锄禾 春种一粒粟， 秋收万颗子。
四海无闲田， 农夫犹饿死。
锄禾日当午， 汗滴禾下土。
谁知盘中餐， 粒粒皆辛苦。 哥哥：你应该很清楚这首诗胡意思 哥哥：（火冒三丈）“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！” 弟弟：指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。 哥哥：气得满脸通红，抢过香烟，怒气冲冲，指着我：“你，你………” 弟弟：抽烟的害处,我知你知,天下人都知道,可是我决定了,以后你在哪抽烟,我也在哪抽烟,你抽多少支,我就抽多少支,哥哥,我是你弟弟,我和爸爸妈妈劝你抽烟,都是因为我们爱你,不会害你的,现在我跟着你抽烟,就看你是否疼惜弟弟了 哥哥：哼，咋们走着瞧 弟弟：第二天上学前，故意在桌子上放了一盒紫云， 哥哥：在烟胡边上放胃张纸条说：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。>>
倡议 彭云川：我们的誓言：（合）走向健康！走向明天！走向未来！牛海梅：我们的决心：（合）让香烟远离，让健康永存！彭云川：我们的誓言：（合）走向健康！走向明天！走向未来！牛海梅：我们的决心：（合）让香烟远离，让健康永存！彭云川：我们的口号：（合）珍惜光阴，共铸理想！牛海梅：我们的选择：（合）青春的花季，拒绝香烟！彭云川：我们的口号：（合）珍惜光阴，共铸理想！牛海梅：我们的选择：（合）青春的花季，拒绝香烟！
班主任小结 以对家庭负责为起始点，学会孝敬，我们自己绝不吸烟。 以对集体负责为凝聚点，学会关心，我们劝阻他人吸烟。 以对社会负责为制高点，学会报答，我们共创无烟世界。 让无烟的青春更加亮丽，NO
SMOKING
NO
CRYING， 同学们不抽烟，家长老师及亲戚朋友也不会因此而伤心难过甚至哭泣 如果有人叫你抽烟，请从拒绝第一支香烟开始，请大胆的说NO，NO。NO
从现在做起，让我们大声对吸烟说不!
篇四：拒绝吸烟从我做起主题班会
dquo;创建无烟校园、从我做起”主题班会拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代！
拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代！
我国每天 我国每天 2000 人死于吸烟
中国是全球最大的烟草生产和消费国， 63％的 ％的成年男性和 成年男性和4 4 ％的女性吸烟，总数超过3 3 ．2 2亿人。
亿人。中国预防医学科学院、中国医学科学院、英国牛津大学和美国康奈尔大学的研究人员曾在中国进行了两项世界规模最大的吸烟与死亡关系调查。结果表明，中国每天有 结果表明，中国每天有 2000人因吸烟而死亡，如 人因吸烟而死亡，如果目前的状况持续下去，到 果目前的状况持续下去，到 2050年每天将有 年每天将有8000 人死于吸烟，每年将达 300 万。
吸烟对于青少年 吸烟对于青少年…
据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%，其中男性为61%(20岁以上男性吸烟率高达68.9%)，女性为7%，全国吸烟人口近3亿。尤为令人担忧的是，在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10—14岁即开始吸烟。
吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。为此 联合国 确定每年5 月31日 日 为 全球戒烟日 ，世界卫生组织把吸烟看成二十世纪的1种 种 瘟疫。
。
世界禁烟日是由 世界卫生组织 发起。
活动日期为每年的5 月31 日。
讨论：吸烟的危害
• 1.对个人的危害 • 2.对家庭的危害 • 3.对社会的危害
· 烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西班牙殖民者将其带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使家乡的人大惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。
使用就奉行全欧洲并向世界普及。
18世纪时烟草 世纪时烟草才传入中国。
才传入中国。
目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7 亿人直接或间接(被动)受到吸烟危害。据WHO(世界卫生组织)统计，每年死于吸烟有关疾病的人高达400万，平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人，而我国将占200万人。据美国疾病防治中心公布的一份研究报告显示：1997年至2001年美国平均有25万名男性和18万女性因为吸烟或被动吸烟而死亡，据估计吸烟使美国成年人的寿命平均减少14年。在因吸烟而死亡的成年人中39.8%的人死于癌症，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。
吸烟危害
烟草燃烧后冒的严重含有20 多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大危害：
1 、可以直接毒杀生命
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射 射8 地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2 、可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3 、可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
神经性病变( ( 失明 ), 弱视, , 白内障, , 眼球震颤眼 , 眼部黄斑部病变
吸烟 危害
黑色毛状舌 尼古丁口腔炎 吸烟 危害
急性坏死溃疡性牙龈炎
( ( 牙周病 ), 牙齿损伤
吸烟 危害
可引致口腔癌 , 喉癌 , 食道癌
吸烟 危害
鼻咽癌 吸烟 危害
增加患心脏病, , 心绞痛和中风的机会
吸烟 危害
肺炎 , 肺结核, 肺癌 吸烟 危害
骨 质 疏 松 症骨 质 : 骨 质变 得脆弱，
大大增加骨折的可能性
正常的骨基质 骨质疏松 吸烟 危害
增加患糖尿病的机会( 糖尿病足) 糖尿病肾病
肾小球硬化 吸烟 危害
吸烟 危害 影响胎儿发展, 甚至流产
抑郁, 提早更年期( 平均提早 1.74 年 年 ) 烟草 危害
你想拥有剥壳鸡蛋般又白又滑 , 还是又干又皱的皮肤 ? ?
一个有趣的现象 一个有趣的现象
人们往往在紧张或劳累时便不自觉地想吸烟，以期得到休息或放松。但实际上吸烟会使从血压上升，呼吸兴奋，心率加快，之与人休息时的情况恰恰相反，但每个吸烟者的主观感觉确实是舒适与放松。原因何在呢？
其实是尼古丁刺激了体内肾上腺素的分泌，而肾上腺素能明显增加人体的应激能力，从而使人适应外界刺激的能力提高，导致主观上的轻松感。
青少年吸烟心理
•
1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。
• 2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。
• 3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。
青少年吸烟心理
4、夸耀攀比心理：在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。
5、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动。
二手烟
是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。
当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。
小调查
如果你认识的人（例如是家人、亲戚等等）有抽烟的行为，你会不会去 劝阻 他（她）？
你会以怎样的 方式和理由 去劝阻他（她）呢？ 讨论
例如可以这样劝阻， 例如可以这样劝阻，
“ “ 作为你的亲人，我需要让你知道戒烟是保护你的健康的最重要的一件事 ”， ，
“ “ 为了你的身体健康，你一定要戒烟，并且我会帮助你的 ” ，同时可以与他一起分析吸烟对其本人身体健康，对家人和孩子的影响等。
孩子的影响等。
■别抱有 ■别抱有 “ 只来一根 ”的念头 的念头
大多数情况下， 大多数情况下，只来一根的念头往往让你接着来第二第三根，甚至更多。
甚至更多。
■避免诱惑
吸烟是有传递性的。尽量避免和烟 吸烟是有传递性的。尽量避免和烟友接触。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所。
友接触。尽量少去吸烟者比较集中的公共场所。
学会保护自己，维护自己的权益，对诱惑 say no ！
1.一日三餐别错过。抽烟会刺激体内脂肪和糖进入血液，因而即使错过一顿饭也不感觉太饿。一旦戒烟，则应按时进餐，保持稳定血糖及体内代谢。
2.戒烟头3天多喝酸性果汁，两餐之间喝6—8杯水。二者都有助于清除体内尼古丁。如果吃点B族维生素，不仅有助于排出尼古丁，还能安定神经。
3.少吃家禽类和油炸食物。蛋白质被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量过高会刺激神经中枢系统。
4.烟瘾发作时，立即淋浴。感觉烟瘾难忍时，每天做2—3次15—20分钟热水浴，可彻底放松身心，促进血液循环。淋浴还能冲掉皮肤上的烟味，更容易断掉复吸念头。
5.饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
6.女性戒烟最好选择月经期。也就是月经第一天算起的头14天内。后14天叫黄体期，这时戒烟，女性发生尼古丁缺乏综合征更明显。
1 、烟草中含有上千种有害物质和多种致癌物质。（
）
2 2 、每天只吸两三支烟不会对身体造成很大危害。（
）
3 、吸烟可以使人镇静。
（ （
）
）
判断下列问题的正误 错 错 对 对 错 错
4 、吸烟只会引起肺癌。
（
）
5 、据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。
（ （
）
6 、中国是世界上吸烟人数最多的国家。（
）
错 错 对 对 对 对
7 、尼古丁和焦油含量低的香烟不会损害健康。（
）
8 、吸烟对身体的影响在许多年后才会显示出来。（
）
9 、被动吸烟也会对健康有很大危害。（
）
对 对 错 错 错 错
控烟警示标语 控烟警示标语 • 创建无烟医院，营造和谐、文明、健康的医疗环境。
• 为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。
• 为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
• 为了您的爱人，您的孩子，请不要吸烟。
• 健康，随烟而逝；病痛，伴烟而生。
• 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
• 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。
• 燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他 。
拒绝香烟——给自己养成个好习惯，为别人留下个好环境。
生命是短暂的，吸烟会使生命更加短暂。
If you smoke, tomorrow is a good day to die.
控烟宣传口号 控烟宣传口号
• 1、拒绝二手烟，让肺自由呼吸 • 2、创建无烟环境，构建和谐社会 • 3、烟草吞噬生命 • 4、控制烟草危害，保护人民健康 • 5、创无烟草广告城市，做不吸烟文明市民 • 6、拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代
• 7、吸烟有百害无一利 • 8、创无烟单位、做控烟表率 • 9、控烟工作，人人有责 • 10、团结起来，创造一个无烟世界！
• 11、控烟戒烟，健康生活之根本！
• 12、青少年拒吸第一支烟 • 13、吸烟有害，勿受诱惑！
• 14、戒烟：拒吸二手烟 • 15、让青少年在无烟草环境中成长 • 16、远离烟草，享受健康生活 • 17、无烟的青春年华，无烟的美好人生 • 18、性别与烟草——抵制针对女性的市场营销
12 类禁烟公共场所
1、国家机关、事业单位提供公共服务的室内办事区域；
2、妇幼保健院、儿童医院范围的室内外区域和其他各类医疗卫生机构的室内区域；
3、托儿所、幼儿园、中小学校、少年宫、少年儿童活动中心范围的室内外区域；
4、本条款第三项以外的各类教育、培训机构以及其他青少年活动场所的室内区域；
5、影剧院、音乐厅、图书馆、展览馆、科技馆、文化馆、博物馆、美术馆、纪念馆、档案馆等各类公共文化场馆的室内区域； 6、商场、书店； 7、金融、邮政、电信等企业的室内营业区域； 8、公共汽车电车、出租车、长途客运汽车、城市轨道交通列车、客渡轮等公共交通工具内部及其售票厅和设置在室内的站台；
9、体育场馆的观众区、竞赛区、运动员区以及乒乓球馆、羽毛球馆、保龄球馆、桌球馆（室）、健身房等室内健身场所； 10、旅馆、宾馆、酒店、招待所、培训中心、度假村等提供住宿休息服务的经营场所的大堂以及其他室内公共区域； 11、电梯内部及其室内等候区域； 12、法律、法规、规章规定的其他禁止吸烟场所。
禁止吸烟标志图
吸烟有害健康 ， 让我们远离烟草，从你我做起，人人都来争当 禁烟的小卫士 ！
拒吸第一支烟
做不吸烟的新一代！！！
篇五：拒绝吸烟从我做起主题班会
香烟 主题班会作者: 不于莫言
发表日期: 2007-05-10 16:10
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背景：
1、全世界吸烟年青化，而且中国吸烟趋势越来越严重。
2、现今反吸烟是世界主流。
3、本校的吸烟现象屡禁不止。
4、针对班级部分同学抽烟情况。
5、同学们对“烟”认识不多。目的：为教育本班同学吸烟的各种危害，自觉远离香烟，共创本班本校一个无烟世界。
步骤：
1、全班学习关于烟的危害资料。
2、问卷调查。《家庭成员吸烟情况调查表》„„等。
3、上一节主题班会。
4、全班写心得体会。
重点：认清吸烟对青少年危害性，自觉远离烟草。难点：决心戒烟，从我做起，影响亲友。
主题班会内容与步骤：
一、引入：我国吸烟问题的惊人数字。主持：我想大家对吸烟已有一定的认识!那烟对我们有多大危害呢?我们自己现在再来深入讨论一下! 主持：吸烟率 70％以上的省份中，除了广东省外，都是一些经济文化较为落后的。而广东省居然也在吸烟大省的名列之中，与我们发展迅速的经济文化是很不相称的。这不能不引起我们的深思。
主持：我再来告诉大家一些惊人数字：我国是世界上烟草生产和消费最大的国家，吸烟率在 37％以上。有资料统计，世界上的吸烟人数正在下降，而与此同时，中国的烟民队伍却在不断扩大。据调查，我国现有烟民 3．2 亿，比美国的人口总数还多。
二、香烟的“魅力”主持：明知山有虎、偏向虎山行。“香烟对人体健康有损害”是举世偕知，为什么还有这么多人吸烟?据我们所知我们班也有几个同学吸烟。现在我们请他们说一下吸烟后的感受。从中或许可以得出。(请同学回答以下问题。)1、你有吸过烟吗?你最多的时候一天吸多少支? 2、你是怎样吸上第一支烟的?请描述一下过程和心理活动情况? 3、你是怎样迷上吸烟的? 主持：哦!原来他们都是因吸多了而上瘾的，不吸不舒服了。明知吸烟有害，还是忍不住要吸上几口。
三、揭开香烟的真面目 1、请问香烟得成份是什么? 参考答案：含有尼古丁、一氧化碳等有毒性或成瘾性的物质。
主持：在收回的调查表发现：我们班同学家中戒烟成功的例子只有 4 个，约占 13％；不成功的就有 26 个，约占 87％。
主持：那吸烟为什么会上瘾呢? 参考答案:主要的成瘾物质是尼古丁。
2、吸烟对自身健康的影响。
主持：请问你知道吸烟能引起的疾病有什么?(向几位同学发问。) 参考答案：烟草所致的急性危害包括：缺氧、心跳加快、气喘、阳痿、不孕症以及增加血青二氧化碳浓度。吸烟的长期危害，主要是引发疾病和死亡，包括心脏病发作、中风、肺癌和其他癌症(喉、口腔、咽、食道、胰腺、膀胱、子宫颈、白血病)及慢性阻塞性肺疾患。
3、吸烟对他人健康的影响。
主持：你知道吸二手烟有多大危害吗?(向几位同学发问。) 参考答案：吸烟不仅害己，而且还害他人，被动吸烟者所受毒害的程度也是惊人的，欧洲每年有将近 14万被动吸烟者因此患癌症或心脏病而去世。被动吸烟对青少年的伤害更大，在吸烟者的环境中生活的孩子，患气喘病、支气管炎、肺炎和中耳炎的人数明显增加。青少年是发育时期，更不应该吸烟。
4、吸烟对我们形象方面的影响。
主持：我们听一下家长／同学的意见。(请同学谈自己的意见和家长的意见主持：由此可见，越来越多人认为吸烟者令人讨厌，很大程度地影响着吸活、工作和交际。为了取得良好的、健康的形象，我们应该远离香烟。
5、经济上又有什么影响呢？ 主持：我们听一下家长、同学的意见。（请同学谈自己的意见和家长的意见。）
主持：根据我们发出的调查表中家长的吸烟情况：家中有人吸烟的占 70%，每天共吸烟 384 支，共约 19包烟，按每包 5 元计，我们的家长一天就要花 95 元。日积月累所浪费的金钱可是一笔不小的数字!难怪有人说：吸烟者一生最少烧掉半间房子。这对于一个家庭来说，是多么沉重的负担啊!更何况我们是消费者? 小结：吸烟既损坏人身体健康，引发各种病，又浪费金钱。对我们中学生真是有百害而无一利!所以远离香烟是我们唯一的选择。
四、远离香烟是我们唯一的选择 (1)拒绝吸烟。
主持：当别人给烟你时，你想到的是什么?(请同学回答。) 主持：我们应拒绝他，并保持一定距离防止自己约束不了自己，而又吸烟。
(2)拒绝被动吸烟!主持：当你身边的朋友吸烟时，你应采取什么态度?(请同学回答。) 主持：应该劝说他不要再吸烟了，劝说不了最好远离他。
主持：我想问一下同学们，你家里有人吸烟吗?(采访几个同学) 主持：看来家中有吸烟的还真不少!主持：其实并不是自己不吸就行了，还须要注意身边的人是否烟民。在
我们最近收回的《家庭成员吸烟情况调查表》中，发现吸烟人数占家庭人数的 50％以上的，占吸烟家庭的23％。其中甚至有两位同学的家里四口人有三人吸烟，占家庭成员的 75％。真触目惊心啊!附表：《家庭成员吸烟情况调查表》
家庭人数：
家庭吸烟人数：
家中每天吸烟总数量支
家中对烟的看法 有益（）、有害（）、无所为（）
家中对年青一代 主持：现在请同学读一下他家长对反吸烟的意见。(选几个同学谈家长的意见读，总的来说：青年一代吸烟绝对没好处!) 主持：数以亿计的”非烟民”，天天受到毒雾的熏染，我们也是其中的受害者之一。天长日久，”二手烟民”，也可能会得肺癌等吸烟疾病，而成为“烟民”的牺牲品。由此可见，吸烟已成为一个严重影响人们健康的公共卫生问题。
主持：美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险!真的是“二手烟”害猛于虎啊! 主持：没错!“二手烟”害猛于虎!所谓被动吸烟是指亿万不愿吸烟的人无可奈何地吸人别人吐出来的夹有大量卷烟毒性物质的空气，可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的隐痛。最近有一份调查说：“不吸烟者每日被动吸烟 15 分钟以上者定为被动吸烟。”被动吸烟又称”强迫吸烟”或”间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。
主持：根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：30 万名不吸烟者中，39．75％受到被动吸烟这害。在家中被动吸烟的占 67．1％，在工作场所或其它公共场所遭受被动吸烟的占 14。44％，每日在家及在公共场所都受到被动烟的危害的占 18．96％。
主持：看来反吸烟刻不容缓!主持：现在我们知到了烟是害人害已，那些吸烟的同学我劝你们戒烟。不但要自己不吸还要劝说你身边的亲人、好友切勿吸烟!请几位同学回答。) 主持：下面是我们找到的一些资料：
(3)戒烟十法戒烟的 10 个方法 1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行了。
2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤。但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，还有吃零食最好是无脂肪的食物。
3、加强戒烟意识：明确目标，改变及与吸烟有关的老习惯，戒烟者要常常提醒自己不再吸烟。
4、寻找替代办法：戒烟后的在受到引诱的情况下，可寻找不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着；通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。
5、公开戒烟，并争取得到亲戚朋友和同学们的支持。
6、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球等运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以做运动和看书！
10、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟，不等于戒烟失败；吸了一口或一支烟后，并不是”一切都太晚了”。
但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。
主持：那些吸烟的同学可要紧记哦!同学们还可以介绍给你吸烟的朋友戒烟!主持：同学们你们知道哪一天是”世界无烟日”吗? 参考答案：今年 5 月 31 日是第 13 个”世界无烟日”。今年无烟日的主题是“不要利用文体活动促销烟草”，口号是“吸烟有害，勿受诱惑”。
小结：盛行了两百多年，直到 20 世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1987 年 11 月联合国世界卫生组织建议将每年的 4 月 7 日定为世界无烟日，并于 1988 年开始执行。从 1989 年起“世界无烟日”改为每年的 5 月 31 日。开展无烟日活动的目的在于提醒世人吸烟有害于健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟害的环境。主持：我们也要“反吸烟”。主持：来同学们，我们也大呼口号”吸烟有害，勿受诱惑”。
五、结束语 香烟是健康的大敌，香烟同时好是生活上，交际上和经济上的绊脚石，远离香烟是我们唯一的选择！让我们一起努力，创造一个无烟的班级，一个无烟的世界！
吸烟有害健康的道理人人皆知，但“控烟”之路却依然遥远。资料图片
5 月 31 日是第 20 个世界无烟日，可是无烟的日子仍然遥不可及。卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室今天公布的数据显示， 我国是世界上烟民最多的国家，有 3.5 5 亿人喜好享受吞云吐雾的感觉，并因此制造了 4 5.4 亿被动吸烟者，其中 5 15 岁以下儿童有8 1.8 亿。
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卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室相信，立法是禁止在公共场所吸烟的关键措施。受国务院委托，卫生部正着手修订《公共场所卫生管理条例》。修定后的《条例》将强化有关公共场所禁止吸烟的规定。
您如何看待“控烟”这个话题？有数据表明，从 1987 年起，烟草一直是我国第一大税源。专家称，“如何在高利税和卫生健康之间取舍，将是一项异常严峻的考验。”控烟的关键仅仅是立法吗？ 立法控烟是否现实？能否真正推行下去？ 针对这一话题，我们与广大网友进行了 QQ 连线，以下是部分网友的观点：
该话题已结束讨论，连线时间不在线的朋友可以在这里留言。
网友惜福：我就奇怪，为什么引起争议的行业，比如房地产业和烟草业，就总是我们税收的重要来源，或者是经济支柱，难道我们不能发展一点其他弊端少一点的行业吗？因为是经济支柱或者是税收大头，所以有关部门管起来总是会有所顾虑的，卫生局这么管，烟草总局会怎么想？税收又是政府开支的重要来源，政府限制烟草，无疑是在剜肉啊。如果不限制烟草业，任其发展，烟草的产量稳中有涨，那根据杠杆原理，它的售价可能不会太高，甚至有可能会降，试想，如果控制烟草行业了，不说让其全部消失，至少减少其产量，这样它的售价就会增加，卖得贵了，抽得人可能就会少吧？这玩意儿又不是生活必备品，伤害得也只是少部分人的利益而已，房价，肉价，油价都突突地涨，为什么不让烟价涨一涨？
并不是一个行业是税收来源，我们就要对他毕恭毕敬的，刚才也有人说了，毒品也是暴利啊，如果国家让他合法化，我准保交的税收比烟草还多呢，但我们能够这样做吗？发展
一个行业，还是要考虑到这个行业的社会效应，烟草除了带来高税收，满足一部分烟民的需求，真的看不出有什么其他好处。所以我觉得控烟的第一步，是改变烟草在税收方面的优势，控制烟草行业的发展，当然，这很难。
第二，也就是立法了，立的这个法是什么性质的我不在乎，关键是管用不管用。其实我觉得，最开始还是要适用一些较为严厉的处罚，现在在公共场所吸烟仅仅是谴责或者制止，顶多是罚款，太松了。我觉得就应该定级，像医院、学校这样的特殊场所，吸烟的要重重地罚（之所以说它特殊，是因为医院病人多，学校孩子多，这两类人群本来就是抵抗力低的），其他没有这么特殊的，比如车站等，可以稍微松一点。
公共场所禁止吸烟，需要的不仅仅是法律，更是决心。
（网友惜福：控烟需要法律更需要决心 ）
网友云淡风轻：就拿我们老板来说吧，他是我们地方烟草公司的车队队长，同时和老婆经营着我们的广告公司，烟草公司一年给他的可见工资是二万左右，可是一加上奖金和其他福利，这远远不是一个普通小老百姓能想的。地方上的人都挤破了头想进入烟草公司，为什么？不就是因为有钱嘛！如果没有这么广大的烟民群众，他们又怎么会有这么多的福利待遇呢？因为有这样的需要，而国家也知道这是一项会带来多么丰厚利润的生意，所以国家就把生产与销售权牢牢地掌握在自己的手中，所谓肥水不流外人田。无形中，其实是国家成就了如此之多的烟民群众们。
（网友云淡风轻：高利润烟草业成就众多烟民 ）
网友邋遢 lata：我觉得需要教育、个人自觉，加上法令的高压和多部门的合作。就像北京 那会控制随地扔垃圾一样。抓到没二话。说罚就罚。不服气的。旁边就站着警察。
再好的办法和法律如果在潜规则面前行不通，那也是抓瞎。目前需要的是用一种什么办法让社会的潜规则无奈和认可。毕竟现在部分人认为在公共场合吸烟其实还比不上在公共场合吐痰那样没公德。
我是个烟民，感觉还是走哪都被盯着，不在允许抽烟的地方抽烟跟做小偷样的。这样对我的自觉和抽烟的控制比较有帮助。毕竟现在烟草广告不让在电视上播放，尤其是目前打开电视看广告的时期。这说明国家在控烟方面一步一步的做着努力。
（网友邋遢 lata：国家在控烟方面正一步步努力 ）
网友 Wawa：在公众场所禁止还是很必要的，毕竟关系到其他人的利益。3.5 亿数是不少，...
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