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篇一：女生自尊自爱主题班会教案
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高春荣
精品资料 作为一个女生，我们如何看待自己！
精品资料 我们如何对待自己 • 1. 好好爱惜，不亏待自己 .
• 2. 自珍自爱自强自重自信.
• 3. 既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大，要用一颗平常心看待自己. • 4. 每时每刻都要头脑清醒，“戒骄戒躁”.
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• 1. 需要两名同学，一男一女，男生扮演不良青年，与女生搭讪，女生如何自救！
• 2. 被网友约出去见面，如何拒绝！就算见面了如何保护自己！
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你与自己的关系怎样，直接影响到你看待自己的价值，别人也将据此评估你的价值。如果将自己看成是生命中最宝贵的财富，那么你会发现，别人也会以同样的方式看待你。
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同学们，最后的最后我们在一起，一起来谈论这些事情，回首以往的安全讲座，我不知道能给你们带来多少保护自己的方法。但是至少我们曾经在一起畅谈过。离别在即，希望大家在以后的生活中，不管在工作方面，还是在人际交往方面，都能一帆风顺，平平安安！
•
在以后，我们每个人都会遇到属于自己的一段爱情，希望大家能够慎之慎之在慎之。因为他{ { 她} } 是陪伴你一生的人。
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席慕容
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篇二：女生自尊自爱主题班会教案
dash;—522主题班会自 尊 自 爱 自 信 自 律 自强“自 尊、 自 爱、 自 信、 自 律、 自 强” 班会案例分析与学习12什么是五个“自” ？全班朗读32
一个1 5岁的初中生， 每天都懵懵懂懂的在学校混日 子， 打架斗殴抽烟逃学， 十足的坏学生， 所有老师都对他失望透顶， 他从没觉得自己有什么不好。
1 5岁， 正是情窦初开的年龄， 那年他给班上的一个女同学写了一封情书， 她鄙视地他给班的个女同学写了看了他一眼， 竟然把他的情书贴到了学校的宣传栏里。
虽然他的检讨书在宣传栏贴过不下20次，但这一次， 不知为什么他感到一种刺心的痛。
第二年他升入了高中， 在后来的高中三年的时间里，他像变了个人似的， 拼命地学习， 竟然考上了湖南大学。3封情书她鄙视
他大学毕业， 顺顺利利地进了政府机关。
每天一杯茶一张报地在机关混日子，他觉得这日子过得也不错。
有一回， 他到乡下去访亲， 亲友竟然把一头狼像狗一样地养在家里护院地养在家里护院。他惊问其故， 亲友告之， 这狼自幼就与狗一同驯养， 久而久之， 这狼连长相都有些像狗， 更别提狼性了。
他当时看着那狼， 想想自己， 顿时有些心惊。
没多久，他就在别人的惋惜声中辞职了， 去了深圳。4
到深圳后， 他和许多人一样， 开始了他的求职历程。
他求职的方式和别人有所不同， 别人都是按报上的招聘启事去求职， 他不， 他专找那些有名的外资公司去求职， 而且他总能想方设法地向外方经理面送自荐信向外方经理面送自荐信。
搞得那些外方经理个莫名其妙的：
“我们现在没有招聘需要啊！
”他微笑着告诉对方：
“总有一天你们会需要招聘的， 真到那时， 那么我就是第一个应聘的人。
”还别说， 他真的被一家公司录用了。
那一年， 他24岁。搞得那些外方经理一个5个
他因为成绩突出， 被调到地处丹佛的美国总部。
上班的第一天， 他按中国人的习惯请美国的新同事共进午餐， 然而， 就在他准备结帐的时候， 同事们却一个个不合情理地坚持自己结自己的帐， 他当时觉得很尴尬， 但同时也明白到了些什么， 于是更加努力地工作。6
全球第四大电脑公司 技术总监 ：
王其善1 5岁时的经历让我明白， 一个人要想被他人接受， 并且被他人尊重， 首先得自己尊重自己；22岁我开始明白， 狼之所以失去狼性， 是因为它没有学会自立学会自立；724岁我知道， 想求职成功， 首先要自信；而27岁在美国上班的第一天， 我知道了美国人为什么要实行AA制：
因为每个人都不能指望别人会为自己的人生结帐， 要想获得成功， 你就得自己努力， 根本就不能指望别人， 这就叫自强。
案例二•某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生一股怜悯之情。
他把1 元钱丢进卖铅笔人的杯中， 就走开了。
但他又忽然觉得这样做不妥， 就连忙返回， 从卖铅笔人那里取出几支铅笔并抱歉地解释说自笔， 并抱歉地解释说自己忘记取笔了， 希望不要介意。
最后他说：
“你跟我都是商人?” 几个月 过后， 在一个社交场合上， 一位穿着整齐的推销商迎上这位纽约商人， 并自我介绍：
“你可能已忘记了我， 我也不知道你的名字，忘记取笔希望不8
• 但我永远忘不了你。
你就是那个重新给了我自尊的人。
我一直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到你跑来并告诉我， 我是一个商人为止。
”没想到纽约商人简简单单的一句话， 竟使得一个处境窘迫的人重新树立了自信心个处境窘迫的人重新树立了自信心， 并且通过自己的努力终于取得了可喜的成绩。个陷入困境的人， 伸出热情之手， 给予他（她）无私的帮助的确是重要的， 但更为关键的是，我们还应让他（她）
意识到自己的自尊和价值——只有充分相信自己以后， 才有决心去摆脱磨难， 去证明自己绝不是一个弱者。并且通过同情一9
案例三1 951 年， 英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构， 经研究， 她提出大胆的假说， 并以此为题作了一次出色的报告。
但许多人怀疑照片的真实性， 在这些压力下她动摇想想下， 她动摇了， 想了想， 一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？ 便公开否认了自己的假说。后来， 另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果， 并获得了诺贝尔奖。
但比弗兰克林晚了两年。
中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信， 也最终败了下来。个普通医生怎么能1 0
总结成功可能是属于你的， 但也可能与你擦肩而过， 这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。在这里， 我想告诉大家：
自尊使我们能更好的立身社会， 自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。
让我们共同誓言：
作一个脚踏实地、 自尊自爱、 自信自强的中学生吧！1 1
• 首先， 让我们有请几位同学上台让他们谈谈对这几个上台， 让他们谈谈对这几个字的看法， 大家掌声欢迎~1 2
• 自尊， 就是要求我们， 尊重别人， 也尊重自己自己。• 自爱， 要懂得爱自己， 只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人， 也会让自己生活的更精彩。
• 自信， 伟人说“自信是成功的一半” 。
一个自信的人， 会让身边的人感到他的不同，充满活力， 充满信心， 怎么不能成功呢？充满活力， 充满信心， 怎么不能成功呢？• 自律， 指在没有人现场监督的情况下， 自己要求自己。• 自强， 即使经历失败， 即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们， 但是我们要自强，学会自己鼓励自己， 这样我们才能成功。
全班朗读：“自 尊、 自 爱、 自 信、 自 律、 自 强”我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。自爱就是爱护他人自信就是相信他人自律就是警惕自身自强就是挑战自身自尊就是尊重他人自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。• 自爱让我远离仇恨。• 自信让我快乐真诚。• 自律让我富有责任。• 自强让我热血沸腾。• 我要自爱，• 因为自爱可以温暖我的人生。• 自爱就是爱护自己，• 自信就是相信自己，• 自律就是约束自己，• 自强就是磨练自己，• 自爱就是爱护他人。• 自爱让我目光柔和，• 自爱让我内心温顺。• 自爱让我珍惜生命，• 自信让我勇往直前，• 自律让我稳重踏实，• 自强让我生机勃勃，• 我要自信，• 因为自信可以改变我的人生。• 因为自律可以规范我的人生。• 因为自强可以大写我的人生。• 我要自律，• 我要自强，• 自信就是相信他人。• 自信让我豪情满怀，• 自信让我聪明勤奋。• 自律让我谦虚谨慎。• 自强让我振奋精神。• 自律就是警惕自身。• 自律让我遵纪守法，• 自强让我顶天立地，• 自强就是挑战自身。
只要你能做到自尊、 自爱、 自信、自律自律、 自强自
同学们， 让我们带着自尊、 自爱、 自信、 自律、 自强， 用良好的心态去迎接每天的朝阳吧！
篇三：女生自尊自爱主题班会教案
自爱1作为一个女生，我们如何看待自己！2
我们如何对待自己• 1. 好好爱惜，不亏待自己 .• 2. 自珍自爱自强自重自信.• 3. 既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大，要用一颗平常心看待自己.• 4. 每时每刻都要头脑清醒，“戒骄戒躁”.3
我们如何看待校外不良青年4
与社会不良青年认识的后果5
现场模拟• 模拟内容：• 1. 需要两名同学，一男一女，男生扮演不良青年，与女生搭讪，女生如何自救！• 2. 被网友约出去见面，如何拒绝！就算见面了如何保护自己！6
回忆往事7
总结• 你怎么对待自己，别人就会怎么对待你。你自身的表现，是认识你的人决定怎么对待你的根据。如果你发现自己总是被一些浪荡子包围着，就应该首先审视一下自己，并检讨自己对他们的态度是否有什么不妥。你与自己的关系怎样，直接影响到你看待自己的价值，别人也将据此评估你的价值。如果将自己看成是生命中最宝贵的财富，那么你会发现，别人也会以同样的方式看待你。8
• 同学们，最后的最后我们在一起，一起来谈论这些事情，回首以往的安全讲座，我不知道能给你们带来多少保护自己的方法。但是至少我们曾经在一起畅谈过。离别在即，希望大家在以后的生活中，不管在工作方面，还是在人际交往方面，都能一帆风顺，平平安安！• 在以后，我们每个人都会遇到属于自己的一段爱情，希望大家能够慎之慎之在慎之。因为他{ { 她} } 是陪伴你一生的人。9
• 一个人的漠然加上另一个人的苦衷，一个人的忠诚加上另一个人的欺骗，一个人的付出加上另一个人的掠夺，一个人的笃信加上另一个人的敷衍爱情是一个人加上另一个人，可是，一加一却不等于二，就像你加上我，也并不等于我们这种叫做爱的情啊 ??? 如果你忘了苏醒，那我宁愿先闭上双眼———— 席慕容10
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班主任日记 —— 2014 年3 3 月 19 日13
篇四：女生自尊自爱主题班会教案
人生之歌13环境艺术班自尊自爱主题班会设计
开场白 女:我们都是一首独一无二的歌，一首洋溢着激情与朝气的歌。
男:我们都是一首独立自我的歌，一首充满着活力与希望的歌。
女:它的起伏跌宕，因我们每个人的不同而不同， 男:它的迂回婉转，因我们每个人的独特而独特。
女:我们用心作曲，是为了让我们的青春之歌更加悦耳。
男:我们倾力写词，是为了让我们的青春之歌更加嘹亮。
女:我们不断搜集成长中的点滴，作为灵感融入自己的歌中。
男:下面请大家欣赏故事，弯腰拾起的尊严，希望大家能从中找到你合适的素材，加入你的歌中。
一
故事导入
《弯腰拾起的尊严》
讲述一个穷困潦倒的卖艺小女孩维护自己尊严，并因为这种品质被资助上学，最后成为著名音乐家的故事，通过故事让学生初步感受自尊自爱的人生能自强自信。
男:相信在看完这个故事后，各位同学都有了自己的作曲灵感。现在，我们就可以为自己的歌曲创作词曲了。而自尊，则是我们最好的旋律，自爱，是我们最棒的歌词。自尊，隐藏在我们每一个动作里，自爱，暗含在我们每一个行为中。在这个教育飞速发展的时代，在与外教老师交往中也能够体现出一个人是否自尊自爱。下面请大家欣赏由王莹等同学带来的情景剧《外教》，一起来感悟自尊自爱对于我们的重要性。
二
我们想
情景剧《外教》
某班迎来了一名日语外教和一名韩语外教，学生面对日语外教时充满了仇视情绪，将强烈的民族自尊心化为对日语老师的对立行为。相反某些女生面对韩语老师，崇洋媚外，部分女生不自爱，语言粗俗，行为不检点。这两位外教在一起交流时候对这班的学生充满了不解与失望，因为他们太不自尊自爱了。
女:同学们，你们觉得让两位老师产生截然相反感觉的原因是什么呢？请大家想一想，自尊是什么，自爱又是什么呢？我们又应该怎样做，才能够成为自尊自爱，受人欢迎的同学呢？下面，就让我们正式的来认识自尊和自爱。就让我们自尊自爱的梦想编织王者世界，照亮整个宇宙。
三我们谈
自尊自爱的含义解读 展示自尊、自爱的内涵，学生齐声朗读。
（在朗读中加深对自尊自爱含义的理解）
男:我曾经听说南京江宁区一所学校制定了一个奇怪的校规，男女生之间必须距离44厘米，否则就算违反校纪校规。这件事在网上引起了轩然大波，引发了网友们的热烈讨论。对于这件事情，大家又有什么看法呢？下面请大家讨论一下。（点名）
四 四
我们议
讨论：某校规定男女生之间必须距离44厘米，对此你如何看待？ （在辩论中让学生得知男女生之间应该自尊自爱，以及自尊自爱的具体表现）
女:（讨论后）或许刚才那个学校离谱的规定使大家觉得可笑，但事实上，我们身边就
是常有这种男女生之间因不尊重彼此，不自尊而引发的矛盾。下面请大家观看个短片，感受不自尊不自爱给别人造成的影响。
五
我们看
短片播放 某班一名男生对一名女生进行人身攻击，侮辱其人格，此女生为了维护自己的尊严与该男生进行争论，据理力争，维护了自己的尊严。
（将学生身边的真实故事再现给学生，让学生认识到自己的不自尊不自爱的言行对别人造成的伤害，同时也给自己造成了不良的影响。）
男:我们以短片中两位同学为警戒，彼此尊重，自尊自爱，才能让我们的旋律更动听，歌词更上口。古往今来，许多成功人士都严于律己，注重自尊自爱。下面有请夏婧和丁天一同学为我们诵读自尊自爱的名句。希望大家可以牢记这些名句带给我们的教诲。
六
名人说
名人名言 （名人关于自尊自爱的名言警句激励学生）
女:以上那些关于自尊自爱的名人名言一直激励着我们，还有许多歌颂自尊自爱的文章，也是非常值得我们学习，下面让我们欣赏由牛笑容、胡柯宇的诗朗诵《绽放的青春》。
七
我们诵
诗朗诵《绽放的青春》，电子琴配乐。
（轻松欢快的背景音乐中，通过朗诵让学生情感上对自尊自爱的体验进一步升华）
男:他们饱含深情的朗诵陪着唯美动听的音乐，让我们沉醉。像文中所说那样，注重自尊自爱，也就是注重我们古今中外，名人自尊自爱的事例也是数不胜数，这些故事一直鞭策着我们不断地在成长中学会自尊，自爱。下面由张霁和任毅为我们带来人生最好的教育，以及自尊自信-华罗庚的故事。希望大家从中能有收获。
八
名人做
名人故事
（名人自尊自爱的故事激励学生成长，让他们感受自尊自爱的力量。）
女:听完了两位同学带来的故事，我们终于明白名人们能够获得成功的原因了-------他们懂得小小的天有大大的梦想，我有属于我的天，任风吹干留过的泪和汗，总有一天我有属于我的天。每一次，让泪水流回心里，去灌溉梦想开出奇迹。这样，就会飞的更高更远，在人生的战场上，不逃避不妥协，勇往直前。下面有请同学们带来《Fly Away》和《年轻的战场》。
九
我们唱
歌曲《Fly Away 》和《年轻的战场》 女：听了这两首歌曲我深深的感到，说一声加油，一切更美好。所有的悲伤 请往边靠。曾经流过的泪，湿了伤口就让阳光晒干而退却。下面有请我们的班主任谢老师为我们带来赠言。
十 老师赠
班主任赠言，寄语学生做一个自尊自爱的人。
十一 大合唱《倔强》
在激昂向上的歌声中，结束本次班会。
结束语 男:我们始终怀揣着最骄傲的倔强。
女:我们始终秉持着对梦想的执着。
男:老师的字字赠言，如我们放声歌唱时，伴随在我们周围的阵阵花香。
女:老师的句句祝愿，如我们放声歌唱时，照耀在身上的丝丝暖阳。
男:有了花香的弥漫，我们的歌曲将更加动人。
女:有了阳光的照耀，我们的歌声将更添灵气。
男:自尊就是我们唯美高昂的曲调。
女:自爱就是我们勇敢自由的歌词。
男:我们懂得自尊，就能把自尊之曲唱的响亮。
女:我们学会自爱，就能将自爱之词颂得高亢。
男:有了自尊之歌，
女:搭配上自爱之词。
男:我们的歌曲将一路陪伴我们，勇闯荆棘。
女:而唱着歌曲的我们，也将更加勇敢，向着灿烂美好的明天
齐:奋斗！前进！
篇五：女生自尊自爱主题班会教案
尊自爱自重自强》主题班会设计班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正确的方向努力。
班会过程：
1、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。
一天，一位 40 多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国着名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么，似乎很生气的样子。不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。
忽 澡 然，中年女人从随身挎 呈 包里揪出一团白花花的 彰 的卫生纸，一甩手将它 句 抛到老人刚剪过的灌木 传 上。老人诧异地转过头 桔 朝中年女人看了一眼。
性 中年女人也满不在乎地 盼 看着他。老人什么话也 汁 没有说，走过去拿起那 益 团纸扔进一旁装垃圾的 蔗 筐子里。
过了一会 凭 儿，中年女人又揪出一 巫 团卫生纸扔了过来。老 忧 人再次走过去把那团纸 各 拾起来扔到筐子里，然 餐 后回原处继续工作。可 堑 是，老人刚拿起剪刀， 摧 第三团卫生纸又落在了 冈 他眼前的灌木上……就 炙 这样，老人一连捡了那 酷 中年女人扔的六七团纸 膀 ，但他始终没有因此露 娩 出不满和厌烦的神色。
郧
“你看见了吧！” 匀 中年女人指了指修剪灌 远 木的老人对男孩说：“ 场 我希望你明白，你如果 樊 现在不好好上学，将来 腆 就跟他一样没出息，只 尿 能做这些卑微低贱的工 陵 作！”
老人放下剪 炉 刀走过来，对中年女人 罗 说：“夫人，这里是集 球 团的私家花园，按规定 叮 只有集团员工才能进来 恳 。”
“那当然，我 饰 是‘巨象集团’所属一 梁 家公司的部门经理，就 体 在这座大厦里工作！” 埋 中年女人高傲地说着， 缮 同时掏出一张证件朝老 泽 人晃了晃。
“我能 莹 借你的手机用一下吗？ 秩 ”老人沉吟了一下说。
达
中年女人极不情愿 屹 地把手机递给老人，同 掏 时又不失时机地开导儿 引 子：“你看这些穷人， 搏 这么大年纪了连手机也 歹 买不起。你今后一定要 蜕 努力啊！”
老人打 踞 完电话后把手机还给了 纠 妇人。很快一名男子匆 圭匆走过来，恭恭敬敬地 汲 站在老人面前。老人对 晕 来人说：“我现在提议 帚 免去这位女士在‘巨象 悠 集团’的职务！”“是 锦 ，我立刻按您的指示去 酵 办！”那人连声应道。
载
老人吩咐完后径直 婴 朝小男孩走去，他用手 磊 抚了抚男孩的头，意味 缄 深长地说：“我希望你 艰 明白，在这世界上最重 羌 要的是要学会尊重每一 胀 个人……”说完，老人 佃 撇下三人缓缓而去。
会
中年女人被眼前骤然 廷 发生的事情惊呆了。她 尾 认识那个男子，他是巨 慨 象集团主管任免各级员 稗 工的一个高级职员。“ 世
你……你怎么会对这个 贵 老园工那么尊敬呢？” 散 她大惑不解地问。
籍 “你说什么？老园工？ 干 他是集团总裁詹姆斯先 镊 生！”中年女人一下子 腋 瘫坐在长椅上。
学 振 生谈谈感想，板书主题 珠 班会的主题----- 争 --“自尊自爱自重” 告
2、漫谈自尊自爱自重 正
什么是自尊？
自己 驯 尊重自己，知道有些事 腑 不能说，有些事不能做 咽 ，有些事得忍，不能由 大 着自己的性子来。
什么 庆 是自爱？我从内心深处 狡 知道我是值得爱的
缚 不管我觉得自己怎么样 免 不管我想什么不管我举 洛 止如何不管我外表如何 骂 不管我身体好还是不好 支 不管我出生在哪种家庭 散 不管我做什么工作不管 开 我做出什么成绩不管我 抖 拥有什么不管我一生中 碑 到现在为止我做了什么 选 不管我是什么或干什么 癣 ……我知道，我不一定 崖 要有什么表现，做出什 蛤 么成绩或干出什么名堂 嚎 ，才值得爱。我不需要 呻 为此干点什么我知道， 印 没有人能否认这种评价 鞋 ——我是值得爱的—— 渭 即使有人不接纳我，无 吏 情的对待我，甚至歧视 绪 我。
什么是自重？
捞 自重从某种意义上说就 堆 是自律，能学会控制自 凉 己冲动，遵守规定、养 窒 成良好行为和习惯，能 荫 用较高的道德标准要
求 侗 自己能，控制情绪、调 增 整自己的心理状态，能 混 严于律己、宽于待人， 幽 少指责别人、多要求自 那 己，能自省、自我反思 躁 。
3、相声欣赏：《追 造 星族》
4、回顾一 东 下：你的身边还有哪些 崩 这个主题的反面例子？ 崭
学生畅所欲言，如 斟 课堂说活，传纸条，考 腐 试作弊，大扫除嬉戏聊 姚 天、物质攀比、早恋等 寄 。
5、听听故事：
牙 一个学习成绩最差的学 新 生举起手要求回答老师 峡 提的问题。可是当老师 预 问到他时，他却答不上 邪 来。感到奇怪的老师后 抠 来问他为什么不会也举 超 手时，这个学生哭着说 烷 ：“老师，别人都会， 蜒 如果我不举手，别人会 罩 笑话我。”老师由此感 区 到了学生有一颗强烈的 莫 自尊心。他私下里告诉 迫 这个学生，下次提问时 灭 ，如果会答就举左手， 嘱 不会就高举右手。此后 杨 ，每看到他举左手，老 刮 师都努力给他机会让他 涝 答，举右手时则从不让 心 他站起来。一段时间后 本 ，这个学生变得开朗了 谗 ，学习成绩也有了很大 莲 的进步。于是老师悄悄 秧 地把这个方法也告诉了 盈 班里其他几个学习不好 鹿 的学生。结果，他发现 为 整个班都变了。--- 摇 -----自尊自爱
你
后汉东莱太守杨震经 售 过管辖地昌邑县时，县 泻 令王密送去十金，并说 密 “暮夜无知者”。杨震 龋 坚决拒受，说：“天知 帆 ，地知，你知，我知， 元 何谓无知？”人们因此 砒 称他“四知太
守”。
促
后汉南阳太守羊续爱 撑 吃鲜鱼。有个府丞听说 何 后，送去两条大鲤鱼， 仰 羊续不肯接受。但那府 万 丞老于世故，不言不语 劝 地走开了，羊续只好将 映 鲤鱼挂在门前，已警戒 童 那些来送礼的人。因此 酉 人们称羊续为“悬鱼太 负 守。”---自重自律 偏 。
6、生活还需要“自 炼 立自强”和“豁达乐观 靠 ”
欧阳修先生四岁 揽 时父亲就去世了，家境 俺 贫寒，没有钱供他读书 铃 。太夫人用芦苇秆在沙 之 地上写画，教给他写字 梁 。还教给他诵读许多古 竟 人的篇章。到他年龄大 滞 些了，家里没有书可读 叫 ，便就近到读书人家去 倘 借书来读，有时接着进 兄 行抄写。就这样夜以继 乞 日、废寝忘食，只是致 认 力读书。从小写的诗、 械 赋文字，下笔就有成人 脚 的水平，那样高了。
箭
汉朝有个叫孙敬的人 隐 ，从小勤奋好学，他每 宪 天晚上学到深夜，为了 韩 避免发困，他用绳子的 痢 一头拴柱头发，一头拴 岗 在房梁上。战国时，有 绅 个名叫苏秦的人，想干 读 一番大事业，便刻苦读 摔 书。每当深夜读书时， 艳 他总爱打盹。于是，他 蹦 就在自己打盹的时候， 裂 用锥子往大腿上刺一下 饵 ，以提精神。孙敬和苏 娇 秦的故事感动了后人， 颠 人们用“悬梁刺股”来 娃 表示刻苦学习的精神。
迁 ---------自 境 立自强
据说在推销 淑 员中流传着这样一个小 钱 故事，两个欧洲人到非 谐 洲去推销皮鞋，第一个 熙 推销员看到非洲人都打 鸦 赤脚，立刻失望地说：
瑚 “这些人都习惯打赤脚 拄 ，怎么能买我们皮
鞋呢 夹 ！于是沮丧而回。另一 亦 个推销员看到非洲人打 全 赤脚、惊喜万分：”这 像 些人都没有鞋穿，看来 瞩 皮鞋市场大的很呀“。
动 于是想方设法，向非洲 炒 人推销自己的皮鞋，最 绽 后发了大财，这就是心 乓 态导致的天壤之别
伊 拿破仑。希尔曾经讲过 毅 一个令人醒悟的故事：
又 赛尔玛陪丈夫驻扎在一 策 个沙漠中的陆军基地里 聋 ，丈夫经常外出演习， 粗 她一个人留在陆军的小 雍 铁皮房子里，奇热无比 芋 ，又没有人和她聊天， 昔 周围都是不懂英语的墨 旭 西哥人和印第安人，她 仪 很难过地写信对父母说 痕 ：”一心想回家去…… 吨 “她的父亲给她回了一 语 封信，信中只有两行字 已 ，但这两行字却永远留 拱在她的心中，并改变了 葡 她的生活，这两行字是 园 什么呢？”两个人，从 液 牢中的铁窗望去，一个 一 看到泥土，一个却看到 涨了星星。“从此，赛尔 旨 玛决定在沙漠中找到自 洽 己的星星，她观看沙漠 仰 的日落，寻找到几万年 淤 前留下的海螺壳，她和 荆 当地人交朋友，互送礼 崭 物，她研究沙漠中的植 骆 物、动物，又学习有关 婿 土拨鼠的知识，她把原 缩 来认为最恶劣的环境， 痹 变成了一生中最有意义 碴 的冒险，并出版了一本 缘 书《快乐的城堡》，她 书 从自己的牢房中望去， 繁 终于望到了自己的星星 娶 。----豁达乐观 7 宵 、学着做一个自尊自爱 哗 自重自强的人吧
思 郑 考：现实生活中你如何 帅 点滴做起？学生谈感想 脚
8、有哪些有关” 绦 自尊自爱自重“的名言 震 可以来激励我
们？
痪 例：勿以恶小而为之， 燥 勿以善小而不为——三 墨 国刘备
征服自己的 匠 一切弱点，正是一个人 牲 伟大的起始——沈从文 皱
如若你想征服全世 诀 界，你就得征服自己— 席 —俄陀思妥耶夫斯基
丛
严于律己，则无事不 遇 可成功；宽于待人，则 砚 无人不可相处。海纳百 瘩 川，有容乃大！
如 翰 果我们想要更多的玫瑰 之 花，就必须种植更多的 延 玫瑰树。
伟人之所 熏 以伟大，是因为他与别 越 人共处逆境时，别人失 撮 去了信心，他却下决心 橡 实现自己的目标。
世上 垂 没有绝望的处境，只有 袱 对处境绝望的人。
9、 纶 结束语：
青春就像 舶 春天的花，夏天的雨， 拔 秋天的叶，冬天的红梅 樱 ，如果我们懂洁身自爱 惋 ，珍惜把握今天的学习 早 机会，一定能让青春的 卤 花开得绚丽多彩；让青 娠 春的雨下得潇潇洒洒； 埂 让青春的叶舞得轻盈； 郊 让青春的红梅开得正气 涤 傲然。”自尊自爱“是 嫉 我们班风建设的内容之 撇 一。生活不仅需要”自 秽 尊自爱“，更需要我们 似 ”自立自强“”豁达乐 张 观“。只要我们能够时 滇 刻反省自己，认清楚自 舒 己，找准自己的优与劣 选 ，并严格要求，谦虚求 椰 学，那么所有的困难都 说 会迎刃而
解，而我们也 喧 将成为最终命运的主宰 伊 者！
班会音乐备选：
1 帐 、《怒放的生命》-- 姚 --汪峰 2、《奔跑》 也 ---羽泉 3、《从头 乙 再来》---刘欢 4、 诧 《步步高》---谢雨 廖 欣 5、《相信自己》- 洗 --零点乐队
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